Девочки мои дорогие! Очень резко поправляюсь, все от чего активно в прошлом году антицеллюлитными массажами и приседаниями избавлялись, возвращается в четырёхкратном размере! Вся в целлюлите 🙈🙈🙈не вру, не утрирую! Что можно мазать, втирать при беременности! Какие упражнения можно делать? Я так летом ничего кроме штанов одеть не смогу:(((((
Москва
Сейчас время забыть об этом. Всю оставшуюся жизнь за вычетом этих месяцев об этом забывать не следует, ловите момент. После родов придете в форму. А сейчас не вредите ни себе ни малышу. Зачем лишний тонус и нагрузка.
0
08.04.2015
Ответить
Москва
Блин, такие бугры и ямы:((( такая жжжж.... Я в шоке, не ожидала , что так попру
0
08.04.2015
Ответить
Москва
исключите всякие газировки и выпечку, прежде всего. И соленого поменьше. Это так... снизит лишнюю массу и уменьшит отеки. Вы даже не представдяете какие беременяшки со стороны красотки. Подберете красивые наряды непременно и настроение улутшится!!! :-)
0
08.04.2015
Ответить
Москва
много чего другого зато оденете))) того, о чем потом с ностальгией вспомтнать будете. Я за беременность набрала 20 кг. В первые 3 мес после родов минус 24... Все держется до сих пор (год и 4 мес нам). Не бойтесь лишнего сейчас, пока все "мило". А потом уйдет.
0
08.04.2015
Ответить
Казань
Я тоже вчера на весы встала, плакать хочется. Вес растёт, прибавка при прошлых беременностях 17 кг. И никуда они сразу ни делись, через время только. Я думала в эту беременность держать себя в руках. Ем вроде не так много, а вес растёт. Что делать?
0
09.04.2015
Ответить
В интернете много упражнений для всех триместров, это если нет противопоказаний! Спросите у своего врача допустима ли для Вас физ.нагрузка! Йога, плавание, ходьба тоже вариант, но без фанатизма)))Не согласна, что на время беременности надо расслабиться, нагрузок меньше- это да, но, опять повторюсь, если нет противопоказаний, надо держать себя в форме) я в первую беременность думала, что рожу, а потом собой займутся) и занялась, только через 4 года пришла в форму) Спросите у вашего врача о допустимых нагрузках для Вас)
0
08.04.2015
Ответить
Сиэттл
Вы прикалываетесь?:) вы беременны! Это гормоны, они провоцируют целлюлит, набор веса. Никакие нагрузки, тернировки и массажи не спасут вас от него. Родите и через пару месяцев все уйдет! Сейчас просто питайтесь правильно и больше двигайтесь, чтобы вес "не нажрать", а набрать только положенное для успешного вынашивания здорового малыша. Главное после 30 недель держите себя в руках, ибо до этого срока это все цветочки. Здоровья вам и малышу!
0
08.04.2015
Ответить
Москва
😂😂😂 спасибо! Но я вечно смотрю фото, такие все стройные и красивые , а я пру:(
0
08.04.2015
Ответить
Сиэттл
Да ну перестаньте, это так кажется! Я тоже ужасно парилась, а родила и все ушло через 2 мес. Сейчас доче 7, а у пеня -5 кг к добеременному и весь целлюлит ушел. Просто питаюсь правильно и умеренно, кормлю грудью и гуляем много
0
08.04.2015
Ответить
Киев
вы можете приседать, если хорошо себя чувствуете и придерживатся правильного питания, чтобы не набрать лишнего. НО целлюлит во время беременности — это в первую очередь гормоны. так что сам целлюлит уйдет только после родов...
0
09.04.2015
Ответить
Ногинск
Читала, что приседать вредно, так как увеличивается давление в тазовой области. Может меня ввели в заблуждение?)
0
09.04.2015
Ответить
Киев
не знаю, не знаю)) мне врач не запрещала, и много видео-тренировок для беременных содержат приседания. я приседаю до угла 90 градусов, ниже — нет.
0
09.04.2015
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Родите и уйдет ваш целлюлит.
У меня была такая же паника 2,5 года назад)
Т.к. ничего нельзя/ не рекомендуется во время беременности я стала ходить в бассейн каждый божий день и плавать по 20 бассейнов. Благодаря чему Вес держался в норме и за зиму ни разу не болела и всю б тоже, хотя муж умудрялся болеть в тот период чуть ли не каждую неделю
0
08.04.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Никак во время б с этим бороть нельзя. Ведь произошли и происходят изменения гормонального фона. Старайтесь меньше есть и больше двигаться, чтобы не усугубить ситуацию. И готовьте себя морально к упорной и сложной борьбе с лишним весом и целлюлитом после родов. Все пишут, что мол уходят, кг сами... Часть уходит. Что б прямо все ушло и больше-единицы счастливых. Во время ГВ апетит зверский, еще труднее себя сдерживать, чем при б. Дробное правильное питание вам с помощь.. Да и сил и терпения.
0
22.04.2015
Ответить
Ногинск
От целлюлита махи делаю — в стороны мажу обычными кремами питательными (у меня сейчас Пантенол молочко — и на лицо и на тело, хорошо питает и разглаживает кожу). От целлюлита и растяжка помогает. А вообще со спортом аккуратно, занимайтесь, когда чувствуете себя хорошо. И много ходите — профилактика целлюлита. Берегите себя)
0
09.04.2015
Ответить
Нижний Тагил
Я была в ужасе , когда увидела свои целюльные ноги!!! И даже на руках немного!!!! Это был шок! Ни когда не была полной а за время Б набрала 28 кг! Старые фото стараюсь не смотреть , что бы сильно не расстраиваться, т.к это гармоны бушуют и ни какие массажи не помогут. Уверена что после родов быстро во становлюсь ) так что не переживай ее это все пройдет 100%
0
09.04.2015
Ответить
Рига
Я делаю массаж банкой. Такая мягкая баночка/колпачок, которая присасывается к коже и ею водишь по проблемным местам + масло ( вместе их использовать естественно ). Купить можно в аптеке.
0
08.04.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: