Воронеж
Добрый вечер или утро или день)
Подскажите очень уж опасно спать на спине? И как с этим бороться. Сплю на боках. Точнее засыпаю...налевом боку так и остаюсь, а вот справого скатываюсь на спину, во сне. просыпаюсь уже на спине...ничего не могу поделать....еще бывает ложусь в позу "бегущего человека" получается упираюсь на живот немного. ЖИвот растет, как приучиться "доспать" на боках до родов?
Спасибо) Совесть чиста, продолжаем спать как удобно)))))
я спала на животе почти до самых родов. Правда поясница болела потом ужасно.
Воронеж
нет, но сплю то я хорошо) просто факт того что просыпаюсь на спине беспокоит . да и отзывы про подушку не оч, многим не нравится.
Уральск
Я бы без подушки не смогла. Спасение! Кстати тоже бывает просыпаюсь на спине, бывает от того что задыхаюсь просыпаюсь, а бывает нормально)
Москва
А почему нельзя на спине??? Я иногда сплю, когда бока все отлежу.
Воронеж
ну как говорят нельзя) врачи говорят. тип давление маме на легкие, на кровоток..может кровообращение замедляться и к мелкому тоже плохо поступать будет. в таком духе)
Москва
Я считаю если вам удобно , то не переживайте и спите так пока можете , я не могла на спине спать .. Бока до слез отлеживала за ночь . Упиралась об мужа животом и засыпала ) (любимое было ) если у вас нет болей и ощущения тяжести - придавленности то почему бы и нет !
Воронеж
вот у меня тоже бывает, что бок затекает и нога на которую вся нагрузка, тогда переворачиваюсь)
Москва
Я уже под конец не могла спокойно переворачиваться , проблемы были со спиной ...у меня соседка по палате до родов спала на спине , а животик у неё был огромный и все хорошо !
Иркутск
Я тоже не могу на боку всё время спать.Всё равно поворачиваюсь на спину,а иногда как бы "нахлестом" на мужа одной стороной,а второй нормально на кровати.Получается и не на спине,и не на боку)
А ещё тянет повернуться на живот.Он у меня не большой,так что иногда позволяю себя на пару минут повернуться,оперевшись на согнутое колено ..
Владимир
я замечаю иногда,что моя крошка начинает меня лупить , иногда это левый или правый бок, тоже иногда недосыпаю((((
Сплю с подушкой ногу на нее и на мужа и так лучше спится, переворачиваюсь во сне иногда на спину, потом переворачиваюсь, пока удобно)))
Минск
Я не сплю только на животе)) на спине точно треть времени спать получается. Спите как вам удобно))
Вена
Да фигня это все. Если б так опасно было бы, то кто бы разрешали под эпидуралкой и окситоцином на спине во время родов лежать, когда риски гипоксии и так прилично увеличенные? Я жалею что мучалась всю беременность на боку. Недель до 38 точнее, потом уже было лишь бы как нить заснуть, спала то на боку то на спине, каждый час меняла позу, так как все немело и болело.
Если на спине вы не задыхаетесь и на теряете сознание, значит, эта поза для вас не вредна)
Воронеж
сплю прекрасно)) никаких дискомфортных ощущений, может конечно еще все впереди)) спасибо) буду продолжать высыпаться!
Владивосток
Я спала как угодно, только на последних месяцах на спине стало не удобно - задыхалась( обьяснили что дочь на легкие давила...
Кишинев
