Вес - как схуднуть при беременности
ЗаморочкиДевочки! У меня 27 недель, а прибавка в весе 8 кг, Вес колеблется с 59 900 до 60 600 кг. Гинеколог очень ругает, ставит диагноз предгистоз. Сказала что нужно себя контролировать и не набирать, т.к. после 30-й недели вес будет набирать ребенок. Я устраиваю себе разгрузочные дни - кефир и гречка, либо кефир и яблоки (сырые и запеченые), пью мочегонные - канефрон, К вечеру вес увеличивается. Беременность вторая, при первой Б я набрала 24 кг, хотя была худая (47 кг), к концу первой Б случилась отслойка плаценты, врач говорит якобы из-за веса и отеков. Теперь сказала много нельзя набирать, максимум 10 кг за всю Б. 08.04.16 идти на прием к Г, будет опять взвешивать меня, боюсь, что положит в больницу, т.к. при первой Б она меня хотела положить с весом, однако направление не подписала зав. поликлиники. Помогите, что делать? Как чуть сбросить кг? Вес не уменьшается!! Может ходить надо больше?? Может какие упражнения можно делать? а то я ушла в отпуск, и теперь стала поправляться.
