Можно ли загорать беременным?

Даже нужно! Но использовать солнцезащитные крема с высоким фактором защиты, не загорать в опасные часы с 11 до 16, пить много воды, головной убор и позитивный настрой!

вот честно обе беременности у меня приходились на лето и ни когда себе не отказывала в загаре,но ни когда не загорала после 12 и до 4-5 вечера,потом как то и загар был ровнее и не было ожогов.не знаю повлияло у меня это или нет,но ни когда у моих малышей не было желтушки.хотя я думаю это наверное,не зависит.но естественный витамин Д лучше,чем пить его.

Я загораю сидя на стульчике)) Пузик открыла, погрела, потом закрыла. Максимум час пузиком на солнышке. Грудь прикрываю. А на море ямку вырываю, пузиком в нее ложусь - и красотааа ))))Ну и, конечно, все это не в солнцепек, а где-то после 15-16 часов.

Я загораю так же, как и до беременности. У нас сейчас сезон, басики на улице открыты и никаких пятен нет. Просто надо стараться утром с 9-11 или уже после 4. Хотя всё индивидуально... Но у меня здесь все подружки загорали через день, ходили шоколадные и никаких проблем не было 🤗

Для витамина Д загорать не надо, ультрафиолета полно вокруг и так, того, что попадает на кожу, хватает с лихвой. Загорать в беременность - дело рискованное, гормоны могут сделать загар очень неровным, могут пигментные пятна появиться.

Я загорала, спина теперь как у пятнистого оленя)))

Даже не беременным надо загорать до 11 и после 16... беременным тем более...

Лучше не загорать вообще)))) во время беременности можно пятнами загореть

Смотря какая кожа и нет ли противопоказаний по здоровью.

Лучше не загорать. Пигментация может усилиться и можете заполучить темные усы и разного рода пятна на лице, и прочее...