Здравствуйте!
Я сейчас на 40-й неделе беременности. Боюсь переносить ребёнка, так как последний месяц мало двигаюсь, в основном сижу дома, сплю))
Многие говорят, что чтобы родить в срок, надо много ходить, гулять. Но гулять мне не хочется, так как у нас в Спб на улице около нуля, морось и грязь. Да и страшновато одной из дома далеко выходить. В торговых центрах гулять не люблю.
Посоветуйте, пожалуйста, какие упражнения можно выполнять вместо прогулок.
Скакание по лестнице и мытьё полов не советовать...)) Только упражнения.