Беременность и спорт?

Я перестала ходить, как узнала о беременности. Ребёнок важней. Абонемент можно продать

Мой врач мне на мои вопросы ответила: плавать можно, бегать аккуратно можно. Но в первом триместре после недели 7-й у меня силы были только лежать на диване(( Плавать снова начала только недели с 12.

37 Недель,ждём двойняшек,бассейн через день. Ну,очень нравится)

Если Вы и до этого ходили регулярно и нет противопоказаний - вэлкам! Я хожу всю беременность плавать, красотаааа! Только в токсикоз не ходила, но он у меня очень злой был, выживала как могла, не до бассейна было :)

Можно, если проблем нет, типа ицн.

Я в итоге продала свой абонемент безлимитный, решила поберечься после выкидыша. Но это было мое решение. 😃

Доктор запретила пока бассейн из-за риска переохлалиться, ОРЗ и все такое. Говорит, потерпи до 12 нед У меня сейчас 7нед

Уиии Ксююю))) я тебя поздравляю))) молодцы, здоровья тебе и малышу крепкого, пусть хорошо развивается))

Тоже есть абонемент на фитнес. В зал не зожу, а в бассейн - да! Врача спрашивала, разрешила. В сауну вчера буквально пару раз на минктку зашла, посиднла в самом низу. Но в сауну больше не пойду, после нее самочувствие как-то не очень, все индивидуально. В джакузи тоже не сижу, согу на краешке посидеть и ногами в джакузи поболтать немного

Доктор скажет точнее всего. Это очень индивидуально. Я на первых неделях береглась, много отдыхала и не напряглась из собственного выбора. Спорт может подождать, а если что то случится потом себя винить... Хотя было все в порядке и доктор разрешал спорт. Сейчас начинаю второй триместр начала активничать, спорт для беременных, ходьба. От бассейна у меня лично сразу молочница появляется, а в беременность и так к ней расположенность.