Страх родов,давайте поболтаем

Ну, мне в первую Б помогало следующее:

1) это неизбежно. Все рожали, и я рожу, родовые боли неизбежны, так и чего бояться? Если бы был вариант без боли, то да, можно и помандражировать и поразмышлять: будет больно или нет. Будет, к этому надо подготовиться морально. Всем больно, женский организм, обычно, справляется со всеми этими процессами.

2) для ребенка процесс родоразрешения также травматичен, ему холодно, неуютно и непонятно. Поэтому надо мне сделать все, что от меня зависит, чтобы поскорее обнять, дать грудь и успокоить.

3) статистика. По статистике процент осложнений крайне мал, все ужасы, что пишут в интернете случаются, но процент таких случаев очень мал и не идет ни в какое сравнение с обычными родами без особых осложнений.

Сейчас, имея опыт, добавлю:

4) эйфория. Помню это так явно, когда все уже позади, мы лежим уставшие с дочкой в обнимку, боли нет, тишина и спокойствие - это момент абсолютного счастья.

5) спокойствие медперсонала. Это у меня роды первые были за всю жизнь, а у персонала 5 за сутки, акушерка невозмутимая, даже санитарка была приветлива и внимательна, убирая за мной все, что там из меня выливалось. Никто вокруг не скакал, что в принципе меня очень успокаивало. В этот раз возьму с собой мужа, если получится, чтобы он меня развлекал.

Так что из моего личного опыта:

1. Боятся все. Даже те, кто уже рожал!)

2. Есть такая прекрасная вещь, как эпидуралка! Если врач с прямыми руками, то ни последствий, ни адской боли не будет.

3. Внимательно прислушивайтесь к себе и к акушерке. Кому-то помогает одно, кому-то другое. Лично мне совершенно неудобно было с фитболом, адски больно было ходить, неприятно "мелко-быстро" дышать, зато помогало глубоко и медленно вдыхать-выдыхать, пытаясь при это максимально расслабляться.

4. Я сама по себе нервная до ужаса!.. Психосоматика - прям мое все!.. Была уверена, что в день родов просто умру от страха и ужаса. А в итоге поймала то самое состояние, которое называют "родовой транс". Т.е. все вижу, все понимаю,даже боюсь, НО при этом в каком-то странном заторможенном состоянии. Как будто "в себе" замкнулась. Потом вспоминала - ну жуть же, а там мне страшно не было!...

П.С. я до родов не могла смотреть видео про роды. Меня аж трясти начинало - ужас!!! И даже побывав там сама - все равно не могу!... Реально, когда рожаешь сама - все воспринимается иначе, да и не видишь все в таких ракурсах)) Так что мой совет - не смотрите!

у меня вот страх не родов, а просто страх сопровождает всю беременность - сначала преждевременных родов, потом заразиться токсоплазмозом, потом появились отеки (боялась гестоза), а сейчас - боюсь что у ребенка может быть гипоксия, т.к. плацента уже очень зрелая с кальцинатами.. И это я еще не все перечислила. Морально уже устала от самой себя.
Когда поделюсь этим всем с мужем и родителями - отпускает ненадолго.
До родов недели полторы,молюсь,чтоб это произошло побыстрее и все прошло хорошо, хоть ребенка увижу, а то остается только гадать - а всего ли ему хватает в животе?..

А у меня был страх простите обкакаться и из-за этого очень мучалась, пыталась сдерживать. Мне было стыдно что кто то это увидит, как сейчас вспомню, до сих пор страшно

Первые роды - совсем не боялась, наоборот хотелось быстрее родить, устала от гестоза.. Вторые роды - муж вез меня в машине в роддом, а я ревела, потому как уже знала, что я должна пережить и мне становилось себе жалко))) А сейчас я пока стараюсь об этом не думать, но я уверена, что буду переживать как во второй раз)))

Все по разному принимают боль, я никогда не кричала. Но плакала тихонько, слезы сами лились. Самое тяжелое для меня в родах оказались схватки. Вот потуги мне показались уже раем))) А ведь кому то наоборот.

И на данный момент я буду читать о дыхании на родах. Я считаю это действительно важно, нужно стараться себя расслабить, а это нелегко. Ну и конечно настроить себя на то, что скоро мы увидим своих малышей)) Это действительно того стоит.

Ой, знаете, я с первой беременностью тоже все боялась ходила. Начиталась про чужие ощущения типа "из меня изгоняют дьявола" или "ощущение, что лезет локомотив". А однажды прочитала от одной ббшки что там рожала дома. И говорит "ну и Херли толку орать? Никто не слышит. Рожаницы орут в том числе на показуху.....". Соглашаться с ббшкой или нет, дело каждого, но меня так впечатлили тогда ее слова.

Короче, если бы было так ужасно больно, то никто не рожал бы второго, третьего... Я когда родила спросила акушерку "а где эти адские боли, о которых все говорят?" 😂

Природа о вас уже подумала - живот растянула,кости бедра расширила. Так что не бойтесь ! Не ромашки конечно в поле собирать, но вытерпеть можно.

Ромку рожала была вся измученная не до ора было.. хватало как в соседнем блоке истошно доносился крик, уже видимо "извне" ,поняла что я так не хочу . Да и поводов не было ,больно, но терпимо.

С Алисой песни пела ,схватки были дышала как собачка, на соседок огрызалась " не ори , а дыши "...потом в палате смеялась над этим..

Вот жду третьего, мне ещё ходить и ходить, как будет , вот честно не знаю..вдруг как завою только

А совет один, не теряйте голову, ровно дышите и терпите, это самый ответственный момент в котором очень многое зависит от Вас, где страху места нет.

в роддомах есть валериана и ее дают особо переживающим. я была из таких. утешала себя только тем,что умереть не дадут)) дороги назад нет. кстати еще есть психолог, но до него я не добралась. т.к. он странно принимал в столовке.

Во-первых, рожать Вам всё равно придётся) деваться некуда) Во-вторых, не бойтесь, после того как Вы родите испытаете большое облегчение, а когда малыша положат на живот, боли уже не будет)) меня охватило огромное счастье) хотя роды были сложными (это я после родов узнала))).

Слушайте врача и не кричите, а лучше дышите) я во время схваток тихонько пела) песенку мамонтенка)) успокаивает.

Лёгких Вам родов)

Ну для начала беременной вечно ходить не будешь)))

И дыхание. Глубоко дышать и расслабляться.

В третьих родах технику Александра Кобасы использовала,мне понравилось. В первых в принципе так же дышала.

Ходить, много ходить, не лежать. Иногда на унитазе посидеть помогало)))) Фитбол не поняла, не оценила..

Родила троих, без анестезии.

Недавно смотрела рассказ одной доулы о последних родах, как раз о том, как истошно кричала женщина из соседнего блока, и ее девочка спросила: я что, тоже так буду? на что ей спокойно ответила: ты? ты нет.

Некоторые девочки приходят совсем не подготовленными. Не проецируйте на себя, у вас все будет по вашему сценарию. И непременно хорошо)

Это ж как себя настроить. Я вот настраивалась, что схватки - это не больно. Весь последний месяц себе это под нос проговаривала. В итоге схватки почти не заметила.

С потугами оказалось страшнее. Главное эту боль перетерпеть, слушать только одного врача, и будет тебе счастье 😊

Меня успокаивало только одно, я знала что это все скоро закончится. Когда начались схватки я засекла 12 часов и знала, что в это время я увижу малышку :) у меня получилось даже меньше - 11 часов :)))

Выдыхайте, не у всех это больно и страшно. Я двоих родила без воплей, довольно быстро, 2,5 часа и 4 часа с первых схваток. Между схватками боли нет.

Помогало дыхание, визуализация того, как родовые пути раскрываются и сглаживаются. Всё будет хорошо.

я орала пока схватки долбят и тужиться нельзя. потом уже когда тужишься - это просто тяжелая физическая работа, орать некогда особо.

а в целом про переживания по поводу родов - какой смысл переживать, если роды все-равно не избежны?

Я не орала ..

Эпидуралок тогда у нас не было.

Сейчас есть платно, но криворуким не доверю её ставить. Поэтому тоже страшно, но первый раз же выжила...

Как говорится, прабабушки наши в поле рожали..... А сейчас умереть не дадут.

Но это не точно)))))😀

Будут третьи роды и всё равно страшно, может потому, что это было давно))) Во время самого процесса я не орала, просто на каждый выдох громко стонала во время схваток. Мне так было легче. А во время потуг, когда рожала второго, так вообще дар речи пропал, может и было желание на кого-то наорать, но звуки в слова не складывались... Так никто и не объяснил, что это было. Зато акушерка сказала, что я молодец 😊 - молчала, как партизан...

Я вообще не боялась. Уже не могла ходить . В 41 и 3 начались схватки. Счастье меня переполняло. Тоже слышала дикие оры и крики. Вообще дикость какая-то. Спокойнее! Просто без паники! Да,будет больно,схватки-вещь мучительная и выламывающая. И что теперь? Орать? Придется потерпеть. У меня сам болючий период был около 4 часов. Трудно было конечно. Да,теперь вторых родов побаиваюсь. Ну что ж теперь..надо смириться. Самое главное-будьте спокойнее!

Важно понять, что крик сделает только больнее и хуже малышу! Больно вам, но и очень трудно ему. Для него это тоже не реальный труд. Мне очень помогает понимание самого процесса. Я читала, изучала вопрос ))) ну как бы банально не звучало, дыхание! Дыхание меня очень сильно отвлекало и помогало! Не бойтесь! Через это все равно придётся пройти ))) вы представляете момент когда увидите своего малыша! )))

Если есть страх, обязательно сходите на курсы, пусть научат приёмам как легче проживать схватки. Я, например, не кричала ни разу, была с мужем, он мне давал силы, с ним было легче, гладил меня, отвлекал. И по сравнению как рожать без мужа и с мужем - это несравнимо. Если муж есть, надо с ним.

Я сынулю родила,первенца моего за 20 минут. 20 лет назад. Я где то тогда прочитала, что надо пить горячий шоколад, так хотелось быстрее родить, схваток ждала в роддоме 2 дня, что бегала в автомат каждые 10 минут за горячим шоколадом. Акушерка сказала что она такого ещё не видела, назвала меня кошкой)

Меня успокаивало только одно, что скоро я буду вспоминать об родах в прошлом времени. Да и когда идет 41 неделя страх родов сам пропадает и ты уже готова на все. А вообще конечно Б первым близко к родовой подпускать нельзя.

Второй раз было страшне), но как уже написали когда 41 неделя то страх уходит и жешь скорее бы.... А когда роды начались мне было не страшно, думала когда же это кончится.

Мне было не больно ровно до тех пор пока не поставили окситоцин, после него орала ужас как, одно утешает длилось это не больше часа 😂

Я 2 родов даже не пикнула, хотя было больно очень. И сейчас я боюсь так что хочется убежать, только некуда. Первые роды не было страха, и на вторые шла без него. А сейчас боюсь.

Мне было не страшно:)) и да, я не орала:)) роды это сосредоточенный труд мамы и малыша! Ему же тоже тяжело, и от того, что кричишь легче не станет!

Никак. Единственный выход, избавиться от страха перед родами это родить)

В общем, не знаю как у других, я орала и для себя решила - эти роды только с эпидуралкой!