Рыбий жир во время беременности

Обязательно нужно пить, но только посмотреть, чтобы жир был из мяса рыбы , а не из печени - т.к она накапливает токсины, которую рыба ела. Возьмите сбалансированный комплекс омега 3-6-9

Лучше отдельно омегу3 и витамин д

Пила рыбий жир. Он при беременности очень полезен, но любой нельзя, должен быть очищенный. На Айхербе много такого, либо есть в аптеках Омега мама - для беременных и кормящих.

Пью Омегу всю беременность, врач назначила

Пью фемибион. Он в составе.

Я со второго триместра принимаю рыбий жир, он входит как дополнительная капсула к витаминам для беременных Femibion Natal care 2. С осторожностью рекомендуют принимать если ребенок имеет тенденцию быть крупным плодом, в таком случае рыбий жир и некоторые витамины отменяют.