Питание

Всё можно. Кроме наркотиков, секса с чужими непроверенными людьми курения и алкоголя;)) Не бухать, не дымить и не колоться. И будет ☺✨☺✨

Все, ела, все пила, кроме алкоголя естественно. Ванну не принимала всю беременность, тяжелое не поднимала, в горячей бане не мылась . Бегала, пока живот мешать не стал. На велике до 9 месяца каталась. На 7 месяце ездили в авто путешествие

Если не будете есть мясо, то ребёнок будет строить свой организм из вашего. А вы лишитесь зубов, волос итд. Поэтому в рационе должно быть достаточно белка, молочных продуктов, овощей и фруктов. Поменьше сахара и булок. В меру можно всë.

Почему не будут? Скажет гинеколог, и терапевт обычно есть в ЖК, тоже может подсказать.

Ну это уже заморочки. По сути, в беременность кушать можно почти все, просто сбалансированно и без большого количества вредной еды. Рыбу ограничить только ту, где есть ртуть и сырую не желательно. Не наедаться сильно, есть небольшими порциями, но чаще. Чай, кофе в беременность не запрещены. Даже газировки можно, но в меру. Ванну принимать в беременность вообще не желательно, ни с солью, ни без нее

Зачем так загоняться? Это всего лишь беременность, а не онкология. Все индивидуально исходя из анамнеза, диагнозов, течения беременности и ее сроков

Все индивидуально , если нет проблем с давлением и желудком, почему нет? В беременность обычно все обостряется, смотрите по своему организму.

я в первую беременность тоже так переживала, что можно, а что нельзя....Сейчас во вторую уже вообще не задаюсь таким вопросом ))))))