Москва
Слышала что есть курсы с акцентом именно на правильное дыхание во время родов.. Может кто слышал о таких? Первые роды были тяжелые, последние 2 часа рожала с эпидуралкой, а в этот раз анестезиолог сказал, что из-за проблем в спине, ее применять нельзя:(
Пересмотрела кучу курсов, но там больше внимания уделяется психологическому настрою во время беременности и советам как ухаживать за малышом...
Уфа
Может ты и удивишься предложенному, я сама с изумлением читаю, рекомендую почитать. Думаю и в дальнейшем пригодится:http://www.buteykomoscow.ru/pages_110.html
У сына аллергический ринит, следим за дыханием - нос гораздо реже заложен, хотя вначале возмущался, что не хватает воздуха, мол хочет ртом дышать.
Подольск
Посмотри www.578.ru - Семейный цент доктора Островской, сама сейчас хожу на эти курсы, дыханию уделяется достаточно много внимания. Коллега моя тоже ходила на эти курсы и сказала, что правильно дышать именно они ей помогли!
