Спина болит...(

у меня тоже поясница болела сильно, отдавало в ногу. Помогла хотьба в бандаже. Вот хотите верьте, хотите нет! Полдня ходила - под вечер прошло!
03.11.2010
спасибо! бандаж у меня есть, сегодня надену)
04.11.2010
Здоровья Вам! И терпения!
04.11.2010
пасиба! и вам того же!
04.11.2010
Спина эт еще ничего. Я с детства до 16 лет танцами занималась, вот там спинку немного потянула неудачно, так сейчас посижу на жестком стульчаке, все.......крандец)))) Правая нога практически отстегивается от боли и копчик на части начинает распадаться, а еще от того что матка зажала нервные окончания в позвоночнике, у меня постоянно онемевшие кончики пальцев рук, я посуду даже мыть боюсь, могу неудержать. А вот чтоб легче стало, можно на бочок лечь и между коленок большую жесткую подушку положить, мне очень помогает, спине легче становитьс, я даже засыпаю сразу)))) А еще можно встать на карачки и немного пораскачиваться, тоже немного снимает напряжение))) Попробуй, вдруг облегчит страдания))))
03.11.2010
я тоже 10 лет танцами занималась профессионально.. вот думаю теперь, не связано ли это... подушка между ног мне не помогает пробовала, а вот накарачках качаться попробую, спасибо)
04.11.2010
Поздравляю, присоединились к нам, старушенцам. Я уже мучаюсь со спиной 2 недели около. Даже ночью просыпаюсь от того, что оооооогого как болит спина, поясница. Встаю в постеле в кошачью позу. Мужа один раз разбудила.так он подумал, что рожаем.А утром у меня таз болит. Хожу как после ночного катания на лошади или как после бурного хорошего ночного секса, когда все болит.Мне врачиха сказала, принимать горизонтальное положение или положение кошечки и расслабляться. 
03.11.2010
image я тоже утром просыпаюсь - всё болит, ппц как( и ночью, когда в туалет просыпаюсь... но тут спина как-то по-другому болит, на М похоже, но только без боли внизу живота...
03.11.2010
бандаж попробуйте поносить. должно пояснице полегче стать
03.11.2010
в том то и дело, что я особо не хожу.. в основном, лежу или сижу, а сидя нельзя бандаж ведь!?
03.11.2010
почему ж нельзя, можно, просто неудобно. мне вот  было неудобно в нем сидеть
03.11.2010
Мне моя врачиха сказала,что это хандроз может быть и кости раздвигаются потихоньку.Типо все нормально
03.11.2010
ох... тяжеловато уже.. а ещё минимум месяц до родов..
03.11.2010
Немножко потерпеть осталось,потом снова как газели прыгать будем)))
03.11.2010
задолбали Девочки, проблемы со свекровью и будущим папой.