Большие физические нагрузки
СпортДевочки, у меня большие физические нагрузки. Я инструктор фитнесс-клубе. Это вредно?! Мне врач ничего конкретного не сказал, а я очень переживаю. как вы думаете?
Светланка
Я тоже инструктор)) по части танцев и пилатеса.. смотря чем ты занимаешься.. Я вот, например, до 30-ти недель спокойно скакала
22.11.2010
Ответить
Анна Чугунова
Ну я тоже надеюсь на такой длительный срок)))) А я инструктор по Стрип-пластике и арабскому танцу.
22.11.2010
Ответить
это прекрасно)))
Александра
нельзя мышцы брюшного пресса нагружать..может к тонусу привести..да и попозже они сами перестанут работать)))
22.11.2010
Ответить
обламали это точно))) Александра
ага..щас чтоб встать с кровати, нужно перекатываться с боку на бок и т.д.))вобщем, на радость мужу)))
22.11.2010
Ответить
буду забавлять своего))) Александра
а, да. Ещё за пульсом обязательно следите, не больше 140 должен быть.)))
22.11.2010
Ответить
Анна Чугунова
Спасибо большое за такие чудесные советы. Теперь буду прислушеваться к своему организму!!!
21.11.2010
Ответить
фотограф Евгения Янцева
я тоже думаю поймешь когда тяжело станет! у тебя срок сколько? месяца с 4 я думаю становится не оч комфортно!
21.11.2010
Ответить
Матрешка
Я думаю ты сама поймешь по своему самочувствию, когда надо будет умерить пыл, ребеночек сам все тебе подскажет. А сейчас если тебя ничего не беспокоит и ты прекрасно себя чувствуешь, то не стоит загоняться, правильно Оля говорит, некоторые до самых родов чуть ли не на лошадях скачут, а другие все 9 месяцев на сохранении. Главное, слушай свой организм.
21.11.2010
Ответить
Олюшка
Да , Анютка .... Тут , конечно , по самочувствию нужно смотреть .... Некоторые до конца Б ведут активный образ жизни ..... Некоторые фигуристки , например ,долго катаются )))) Следуй советам врача .... По результатам анализов-УЗИ тебя будут направлять в нужное русло ))) Удачи )))) 
21.11.2010
Ответить
