Холестерин высокий.
Нужен советДевчонки привет.Сдала биохимический анализ крови, общий холестерин 8.08 ,ЛПНП - 5.71 ,не ЛПВП- 6.06 , холестерин ЛПВП- 2.02(норма) 2 месяца назад холестерин - 7 был.Пила 6 месяцев Омакор 1к× 2 раза в день,почти не снизился .Омега 3 потом. Щас много подскочил Я так расстроена .Статины мне нельзя ,планирую родить, если даст Бог🙏 Соблюдаю диету, делала Узи ОБП,наблюдаюсь у гастроэнтеролога, пью урсосан 500мг ,т.к желчь часто выделяется. Делала Узи артерий на атеросклерот .бляшки ,пока нету.Конечности надо поверить на атеросклероз. У кого такой высокий холестерин, поделитесь пожалуйста?!🙏Как вы справляетесь с этим недугом ?
Ольга Неверова
главное, если все-таки назначат статины, то принимать совместно с коэнзим Q10 во избежании побочек (миопатия и диабет) . Мама принимает коэнзим от эвалар. Говорит, что есть эффект
26.06.2025
Ответить
Влада
Общий холестерин 11 (сейчас). При соблюдении очень строгой диеты (только отварное мясо, овощные супы, полностью исключила все высокогликемические продукты), а также тиогаммы упал до 7. Хорошо снижает вода с лимонным соком и чеснок (за неделю холестерин может упасть на 30%, проверено, но с чесноком нужно быть осторожно, так как на печень влияет). Омегу пила по 2 столовых ложки.
После снижения до 7 сделала эко, из пяти созревших ЯК не получили ни одного эмбриона, самый худший результат из моих 6 попыток. Я думаю, что это на стрессе от питания.
Сейчас отпустила ситуацию с холестерином, ем как обычно, разве сладкого немного поменьше. Ни как не справляюсь, зато настроение хорошее)
Про статины и урсосан буду думать уже после того, как стану мамой. Кстати, урсофальк (то же самое, что и урсосан) есть противопоказания, я даже своему гастроэнтерологу находила и показывала, она очень удивилась.
Там дословно так было написано: "Исследования на животных показали наличие репродуктивной токсичности на ранней стадии беременности...Применение препарата женщинами, обладающими детородным потенциалом, возможно только, если они используют надежные методы контрацепции."
25.05.2025
Ответить
Таня
Влада, Я тоже на диете , у маня гастрит ,чеснок мне нельзя .Сладкое не ем вообще,просто зелёный чай, иногда пастилу с чаем.Соленое ,жирное ,жар.не ем ,С моим низким весом 50кг,я ещё похудела ,щас 49.Я тоже план. Эко,стасины конечно нельзя.Пью тр.омегу 950 от солгар .Вообщем,достали эти болячки ,помимо, их у меня много😩
25.05.2025
Ответить
Влада
Таня, Вот-вот, и у меня небольшой вес 53 кг. Врачи говорят это генетическое. 8 это еще немного, до 6-7 мне кажется несложно скинуть. Мясные и рыбные бульоны заменить можно на овощные например, но белок ни в коем случае не убавлять, белка должно быть достаточно, но только отварное мясо или рыба. Что-то наверное добавилось у вас в питании, если вырос до 8. Картошка отварная, например, обладает высоким гликемическим индексом, может какие-то сладкие фрукты-овощи, свекла, морковь тыква
25.05.2025
Ответить
Таня
Влада, Вы правильно заметили, что то доб.в питании.В тот момент подсела на гов.колбасу ,ещё жарила😖Даааа,все болезни через рот.У меня наверное тоже генет.такая конституция веса.Я един.в доме такая худая .Незнаю откуда такая генетика у меня .С план.гемаст.назначила Л аргинин, плаквенил,от аргинина по моему я скинула 1 кг за нед.,прекратила ,ещё желудок от него болел.Желаю вам здоровья 🙏
25.05.2025
Ответить
Влада
Таня, по поводу генетического, я имела ввиду высокий холестерин, и несмотря на высокий холестерин вес небольшой. Врачи говорят он из-за генетики на таком высоком уровне. Муж ест то же самое, что и я, и даже больше, у него холестерин в пределах нормы. С холестерином 11 это я еще без ужинов)))))
С колбаской вы погорячились, конечно.
Л аргинин я никогда не принимала, мужу назначали, по его словам очень есть хочется от него. Чтобы набирать вес, можно отварное мясо и рыбу побольше есть, хлеб отрубной. Мой репродуктолог настаивает на увеличении белка, и даже в назначении от клиники пишут, что обязательная белковая диета для достижения результатов.
Если интересно, сейчас я пью в планировании: Омега 3 Lysi 1 ст.л, йодомарин 200, иноферт 4 пакетика, вит. Д, овариомин (пептиды). И вода обычная 1,5 литра.
Спасибо огромное за пожелания! Вам также крепкого здоровья и большой удачи! Пусть все сбудется! Берегите себя!
25.05.2025
Ответить