8-й день и первый результат
Мои успехи.Сегодня суббота и.... Как я себе и обещала взвесилась первый раз после старта своей "диеты", в ковычках потому, что диетой то это не назовешь, скорее ПП с маленькими поблажками ;))) Но...
Ура!Ура! Весы сегодня показали ровно 55 кг!!!! И это значит -2 кг за неделю! До вольная как слон))) хотя и понимаю что дальше вес будет совсем медленно уходить или встанет. На радостях слопала мюсли какие то вкуснючие с молочной про слойкой, отругайте пеня за это!!!!
Итак меню на сегодня:
Завтрак: творог с джемом, и как всегда легкий сыр с злаковым хлебцом, чай с молоком
Обед: чуток вчерашней рыбы осталось, доела)))
Полдник:яблоко и мюсли батончик
Ужин: курица запеченая в духовке с овощами и оливковым маслом.... Вкуснотищаааа!!!! На фото порция на 2 дня))))
