Отчет по питанию 10.10 (-60)

Всем привет!

З - яичница, домашний хлеб цельнозерновой, кофе

О - перец, фаршированный куриным фаршем с рисом, тушеный в томатном соусе (без обжарки)

У - творог, кефир 2,5% жирности