Борьба со страхами

Добрый день мои дорогие.Давно вынашиваю в себе мысль написать в это сообщество.Многие здесь перенесли большое горе,потерю.На себе знаю что после этого в душе поселяются страхи.Не раз читала посты когда девочки спрашивали как справится с ними.Я и сама до не давнего времени задавала этот вопрос.Ведь потеряв однажды,ты начинаешь бояться всю оставшуюся жизнь.Причем страхи только увеличивались.Я стала бояться за своих близких,за сына.Какие картинки воображал мой мозг и опять они возникают даже страшно подумать.А произносить вслух так до сих пор боюсь.Но как то я решила что с этим надо бороться.И я стала воображать что хорошее,например как сынок будет заканчивать школу,как мы будем готовится к экзаменам,университету.Еще я фантазирую как готовимся к его свадьбе.Как примеряем костюм,какая у него красивая жена!!! И знаете со временем я совсем забыла о своих ужасных страхах.