Помогите составить заявление о отказе от страхования.

Взяла кредит в Почта Банк 17.07 хочу отказаться от стахования с возвратом денежных средств. Звонила в страховую компанию АльфаСтрахования жизнь, объяснили что нужно написать заявление и отправить заказным письмом.
Ткните мне образец, пожалуйста.) Не когда раньше не сталкивалась с таким, тк кредиты не брала. Да, у меня нулевая кредитная история.