О восточных единоборствах

У каждого может быть свое мнение. Я вот ходила на занятия лечебной гимнастики к знакомой, она православная, ходит в храм. На занятиях было много других знакомых, которые даже на клиросе поют. Я все этих людей хорошо знаю, у них многодетные семьи и они хрошо разбираются в православии, т.е. они не по букве верующие, а действительно много времени уделяют своему общению с Богом. И у нас были элементы йоги. Например, какие-то упражнения для спины, поясницы и т.д.Самое интересное, что потом у меня после родов начались проблемы со спиной (остиохондроз) и я ходила к разным врачам. В итоге мне почти все посоветовали те или иные упранения из лечебной физкультуры. И я обнаружила, что большинство этих упражений совпадают с теми упражнениями из йоги.Да даже на физкультуре в школе мы делали какие-то упражнения, которые есть в йоге и как-то называются. Например, стоишь на четвереньках и выгибаешь спину вверх. Что же это очень духовно врендно? Не надо стоять на четвереньках и мышцы спины выгибать? Или поза, когда отжимаешься. Тоже есьт в йоге ,но и обычнйо физкультуре :)Т.е. в йоге тоже есть разные упражнения и делать их можно по разному. Вот и все.

Ксть медитации, а есть релаксация. Это разные вещи. Я, например, будучи ребенком перед сном часто представляла себе что-то, ведь скучно лежать, хочтеся бегать и прыгать, а надо как-то заснуть. Т.е. я сама себе ралаксаци устаривала.Да просто, когда человек устал, он бывает сядит или ляжет и представляет что-то приятное. Разве это обязательно надо медитацией называть? Медитация - это способ добитьс яопределенного сосотояния, которое приближает тебя к определенным духовным ступеням, а не просто релакс.И, кстати, классические буддисты, например, не верят в Бога вообще, т.е. они медитируют не что-то к своему Богу приблизиться или Будде, а просто вводят свой разум и дух в определенное состояние, считая его идеальным. Хотя, конечно, есть разные направления.

О как угадала :)))