Как побороть неорганизованность?
Это вообще лечится? Мне реально мешает жить это. Временами борюсь, но очень скоро все возвращается обратно.
Я сова. Это уже считаю плохо. Утром я не человек, раскачиваюсь к обеду, а плодотворная деятельность начинается ближе к 16 -17 часам. И так во всем. Могу весь день промаятся фигней, а потом впопыхах срочно выполнять что-то. Да, я все успеваю сделать, но какой ценой? Нервами. Могу полночи просидеть за компом или фильмом или книжкой, а потом утром все начинается по новой...Отсюда вечные опоздания во все возможные места...
Как научится организовывать себя? Делитесь сестры по несчастью))) Или наоборот, научите уму разуму как с этим справиться.
Юлка
Я такая же. Получается провести день не зря только если написать список дел на день (в ежедневнике или просто на бумаге). Прямо по пунктам и вычеркивать как сделаешь. Когда не ленюсь писать списки, успеваю очень много)))
28.01.2011
Ответить
Оля
хи..хи..я тож сова!
Одно время считала это своим недостатком, а теперь очень даже довольна собой. С появлением сына, который по ночам просыпается постоянно, я стала ценить своё умение "подпрыгивать посреди ночи каждый час", а утром собирая мужа на работу чувствую себя бодрячком. Конечно, если надо встать куда-то очень рано - это проблематично, хожу вареная, но зато теперь (опять же по причине малыша) моя жизнь превратилась в сплошной адреналин - это ж надо умудриться за то время что он спит сделать те дела, которые я раньше могла делать целый день! Поэтому мой вам совет - вам нужен стимул! ))))))
Одно время считала это своим недостатком, а теперь очень даже довольна собой. С появлением сына, который по ночам просыпается постоянно, я стала ценить своё умение "подпрыгивать посреди ночи каждый час", а утром собирая мужа на работу чувствую себя бодрячком. Конечно, если надо встать куда-то очень рано - это проблематично, хожу вареная, но зато теперь (опять же по причине малыша) моя жизнь превратилась в сплошной адреналин - это ж надо умудриться за то время что он спит сделать те дела, которые я раньше могла делать целый день! Поэтому мой вам совет - вам нужен стимул! ))))))
28.01.2011
Ответить
jalin (Галина)
В приницпе, реально и поменять график, и научиться неопаздывать, правд на это уйдёт много сил. Но самый важный момент: Вам это не нужно: Вы будете всё успевать и соответствовать социальным ожидания общества, но чувствовать себя от этого лучше Вы не будете. Поломать природные потребности, физиологию, подстроиться по то, что надо кому-то, зачем? Чтобы не опаздывать на важные мероприятия, я для себя мысленно переношу их на 20-30 минут раньше: я конечно всё равно опоздаю, но уложусь в рамки назначенного - поначалу сложно себя убедить, но егулярно проделывая это, Вы привыкните. Вам стоит полностью расслабиться и принять Вашу несобранность, как данность: так Вы успокоитесь и начнёте получать удовольствие от жизни, не коря себя за невозможность следовать чьим-то требованиям.
28.01.2011
Ответить
Евгеша
Спасибо, во многом согласна. Ломать себя в почти 30 это сложно...Но дело в том, что требование о смене идут от меня самой в первую очередь(( То есть получается какой то замкнутый круг(
28.01.2011
Ответить
jalin (Галина)
Эти требования идут потому что Вы знаете, что так требует социум, что "так доложно быть". А подумайте на самом ли деле это Вам надо? Скорее всего нет, ведь Природа всё определила правильно и она вряд ли ошиблась, дав Вам именно такие свойства психики. Так что просто постепенно свыкайтесь с мыслью, что Вы - хозяйка своей Судьбы и своего личного Времени.
28.01.2011
Ответить
Лина
я такая же, но я приучила себя рано вставать во сколько бы не ложилась..зато успевать все начала..
27.01.2011
Ответить
buka_o
ну для нормальной жизни сначала надо принять факт жаворонка, а не просто знать)))
я большую часть жизни пыталась подстроиться под всех, потом достало и я перешла на удобный мне график... ночь самое плодотворное и рабочее время))) к 4.00 меня вырубает., часов в 11 подъём., потом вечерний дрём чаще с 20.00 до 20.30 глубоко заснуть дети не дают, а прикорнуть милое дело)
ночное время у меня тратиться на работу и учёбу., утро на готовку(мультиварка чудо вещь))) и приборку(что-то из серии "флай леди") под фильмы и прочии радости., день и вечер игры с детьми и общение с друзьями...
может пригодиться? правда сама не вникала 
., бросила в закладки на почитать "по теме"
http://buildyourself.ru/experiment/poleznaya-privyichka-za-30-dney.html
http://petrosian.ru/2005/11/smarter-planirovanie/
., бросила в закладки на почитать "по теме"
http://buildyourself.ru/experiment/poleznaya-privyichka-za-30-dney.html
http://petrosian.ru/2005/11/smarter-planirovanie/
27.01.2011
Ответить
Ксенья
Блин один в один и я такая же) даже не знаю как заставить себя утром что то делать) у меня энтузиазм рабочий начинается после 19 часов)))) а ложусб к 4 утра....
27.01.2011
Ответить
Наталья Стоцкая
Я считаю, что бороться с этим глобально очень трудно, похоже, плюс к физиологии это еще и характер. Я бы рекомендовала организовывать жизнь и встречи с учетом этой особенности, не делать вид, что вы жаворонок.
Для того чтобы лучше на вопрос ответить у меня есть уточняющий вопрос: перечислите, пожалуйста, в каком виде вы получаете дискомфорт от того, что вы сова? Опаздываете наверное давно - что вам обычно за это бывает? Что такое справляться ценой "нервов"?
27.01.2011
Ответить
Евгеша
Дискомфорт моральный, что я не могу вести нормальный образ жизни. Когда все обедают, я завтракаю (как пример). День получается короткий. Когда я начинаю активничать, большинство людей уже отдыхать хотят (например в будние дни) и так далее.
За опоздания на меня порой злятся знакомые, муж вообще терпеть этого не может. Ну а на работе были штрафы раньше приличные((
Ценой нервов это значит, то что я просижу целый день, занимаясь положим вещами, которые можно сделать вечерком (инет например) после всех дел, а потом за час до прихода мужа начинаю носиться с уборкой и готовкой ужина ,потому что надо позаботиться о нем. Тороплюсь и психую в итоге. Злюсь сама на себя((
Вот так все запущено(
27.01.2011
Ответить
Наталья Стоцкая
Звучит так, что частично проблема в том, что вы разделяете мнение, что ваш образ жизни ненормальный и что все "запущено". То что он кому-то не нравится, не значит, что он не нормальный. Есть и жаворонки и совы и все это нормально.
Опоздания могут быть потому, что вы, например, не учитываете что вы сова, или что любите "залипать" в каком-то деле и неадекватно назначаете время встречи. + Вы правы, что опоздания злят тех, кто ждет, и тут речь уже больше идет про отношения между вами. Достаточно каждый раз просто выбирать сознательно, когда вы собираетесь опаздывать, вы выбираете и недовольство в ответ, 2 в 1. Тогда будет понятно, чем вы платите за удовольствие опаздывать. А когда плата покажется слишком большой, то удовольствие захочется отменить. Значит, пока и муж и финансы "терпят" и вы это все выдерживаете. Удовольствие перевешивает (хотя вы можете не осознавать, в чем оно состоит).
А про то как вы проводите день: похоже, в инете для вас что-то важное происходит действительно, а уборка и готовка - это некоторая обязаловка. И пока мне непонятно, чего вы злитесь, если удается готовить и убираться за час, и вы все успеваете :) Это круто, по-моему.
27.01.2011
Ответить
Евгеша
Все эти мысли-недовольства усугубились сидением дома полтора года...раньше меня почти все устраивало, ну кроме опозданий. А они получаются очень просто - поздно легла, а на работу к 9 утра на другой конец города черед пробки в час пик..((
28.01.2011
Ответить
Евгеша
Ага6 у меня на отдыхе тоже с этим как то лучше...Но дома...ужас, как бороться не знаю((
27.01.2011
Ответить
Наталья
я вот точно твоя сестра по несчастью, моим спасением стал муж,который с утра будит меня и заряжает позитивом, если что-то надо делать - гонит меня метёлкой..., только спать не гонит по ночам - знает, что бесполезно...
27.01.2011
Ответить
Евгеша
Когда родиться малыш будет хуже...привычки остануться, а менять жизнь придеться...вот где тяжеляк(((
27.01.2011
Ответить
Наталья
Уф! я пока об этом даже думать не хочу, хотя, наверное, пора бы уже задуматься...
27.01.2011
Ответить
Ксенья
а я почти не меняла) у меня дочка тоже сова) так что особо не изменилось. нет изменилось конечно но не настолько) а щас проще совсем она тоже спит часов до 12)
27.01.2011
Ответить
Евгеша
Ксень, да, такая же фигня...Но ведь потом сад ,раннее вставание...У меня жутки еугрызения совести из-за этого...Все дети уже гуляют, а мы тока завтракаем((( Мать перемать я((
27.01.2011
Ответить
Ксенья
это да) хотя вот мы иногда выходим в 9 вечера гулять) когда все спать ложаться))))) а сад... ну мне тут надо было пару недель рано вставать Алинка быстро привыкла) и ниче потом правда я расслабилась опять и она тоже вернулась на круги свои)
27.01.2011
Ответить