Девочки, милые, подскажите, как бороться с полнейшей апатией, с такой, когда опускаются руки и не хочется даже разговаривать с окружающими. Такой, что элементарные вопросы вызывают гнев и раздражительность, просто физически не хочется на них отвечать. Злость до скрежета в зубах на безобидные обстоятельства. Жуткая усталость, на физическом и моральном уровне.
Причины такого состояния я не могу найти, т.е все трудности и неурядицы под контролем, проблемы в стадии разрешения(им сейчас много, но чего-то неприятного для меня не произошло).
А еще, хочется, чтоб меня никто не трогал, не дергал и все отстали от меня....
Или такой случай ведет только к специалисту на курс реабилитации?
Я в шоке от себя, контролировать не могу.
На здоровье! Пишите, если что)))
