Они есть постоянно, каждый день, иногда - несколько раз в день. Чуть поперхнулся ребенок, или в ванне упал, или при мыслях о будущем, или почитаешь/услышишь что... Озвучивать страхи свои не хочется по понятным причинам. И хочется от них избавиться, так как они могут ведь и притянуть негатив. Совсем не хотела говорить об этом, хотя эти страхи все 8 месяцев меня преследуют. Но всё же решилась, так как нужно с этим что-то делать, иначе можно свихнуться. Может, подскажете,как работать над собой в этом направлении?
Как избавиться от страхов за ребенка?
Москва
Я считаю, что главное - осторожность и внимательность. Понятно, что никто и ни от чего не застрахован, но страхов будет меньше, если ты все контролируешь. Ну вот поперхнулся - 1) А что он такое кушал, что поперхнулся? 2) Нужно хорошо знать, что делать в такой ситуации.
0
01.06.2011
Ответить
да, уже решила подготовиться и прочитать про действия по оказанию первой помощи при попадании чего-то в горло, если воды нахлебается, если обожжется..
0
01.06.2011
Ответить
Москва
Угу, и вызубрить. И телефоны все "экстренные" тоже должны висеть рядом с телефоном. Над собой в плане страхов нужно работать, представь, дальше социализация пойдет..
0
01.06.2011
Ответить
Астрахань
А я не знаю как работать(. Я боюсь серьёзных болезней, которые грозят операциями, боюсь вечно плохих анализов и некомпетентных врачей.
0
01.06.2011
Ответить
Москва
Кать, у тебя это еще остаточное после болезни! Понимаешь, эти мысли нужно отгонять, плохие мысли притягивают плохое!
0
02.06.2011
Ответить
Астрахань
Отгоняю из всех сил. Но у меня почему-то так вседа: я бодра, весела, думаю, что всё в порядке и как гром, всё плохо (анализы, результаты какие-то); я умираю от страха, не могу есть, хожу как в тумане, уверена, что всё плохо и неожиданно оказывается, что нет, в этот раз хорошо. Но мне такой алгоритм действий категорически не нравится. Вот и сейчас начался понос, простуда у Лёвы, я спокойна, думаю, что на зубы, начинаю лечение, жду улучшений, а их всё нет, я потихоньку впадаю в панику(
0
02.06.2011
Ответить
Москва
Кать, ты впадаешь в панику, потому что начинаешь терять контроль над ситуацией. Вызовите большее количество врачей, когда ты будешь уверена, что все делается как надо, паника отступит!
0
02.06.2011
Ответить
Астрахань
Спасибо). Жалко, что в нашем супергороде медицина на таком низком уровне, что атас. Только обсуждали другую медицинскую проблему с подругой. А ещё яркий случай, это когда мама подруги полгода ходила по врачам, пытаясь выяснить причину недомогания, болезни, а в итоге в Симферополе (куда она приехала в гости) упала на улице и ей в скорой поставили диагноз: опухоль мозга, и спросили: Вы живёте в горном ауле??. Сейчас этой женщины уже нет. Это просто один из миллиона случаев подобных.
Про потерю контроля ты абсолютно права, будем искать и бороться))
Про потерю контроля ты абсолютно права, будем искать и бороться))
0
02.06.2011
Ответить
Москва
ну Ольчик,ты ж его не посадишь под вакуумный колпак и не будешь каждую секунду рядом...главное в ситуации поперхнулся не впадать в панику..в панике растеряешься и не сможешь помочь ..спокойствие только спокойствие...а упал,ну что делать...на своих шишках они и научатся...я помню как я маленькая падала...ну не в таком возрасте конечно,а постарше...все лето в зеленке ходила..и коленки и лоб и локти....ээээх..было время)))зато позже не стала лезть туда откуда не вылезти))
0
01.06.2011
Ответить
ох, Юльча! про поперхнуться вроде да, поняла, как действовать. и разбитые коленки - ерунда вообще. прочла, мальчик 4х месяцев умирает от травмы головы - здоровый совершенно ребенок упал с кровати.. а потом пойдут пляжи, автодвижение, мотобайки.. ругаю себя за эти мысли, но это не поможет. итут нужна серьёзная психологическая помощь, чую((
0
01.06.2011
Ответить
Москва
так,мать..те там че реально нечем голову забить????поменьше думай ага??мысли ведь они заразы такие..и спать не дают и материализуются....а как же йога?управлять сознанием надо...малышу еще только 8 месяцев,а ты уже его на мотобайк посадила....никто не застрахован и от всего не убережешь...судьба у всех своя,и найдет она тебя везде,хорошая она или плохая...просто живи и наслаждайся жизнью сейчас..и поменьше думай.......и читай всякую фигню
0
01.06.2011
Ответить
)) золотые слова! сама это советую, а к себе вот не применяю... вот нападут такие мысли в очередной раз - буду стараться думать о быстротечности жизни, и о том, что надо ей радоваться..
0
01.06.2011
Ответить
Москва
вот вот...меня раньше,еще даже до б часто посещали мысли о смерти..что будет,как тут без меня будет и все такое..по пол ночи не спала...а потом как то все само собой наладтлось..и в др раз как какие то мысли лезть начинают я практически вслух гоню их проч и ложусь спокойно спать))))))))
0
01.06.2011
Ответить
...скоро переезжаем. на несколько месяцев - поживем у подруги на вилле, попросила. а там бассейн. стен нет, из гостиной, из коридора можно прям в бассейн. круто, конечно, и счастья полные штаны от такой роскоши. но страшно до жутиков.
0
01.06.2011
Ответить
Тольятти
Ох, у меня уже слово поперхнулась\подавилась вызывает панику..боюсь..боюсь, что запаникую и ничего не смогу сделать(((((
0
01.06.2011
Ответить
на такие случаи лучше всего прочитать, как действовать в подобных ситуациях. прочитать и запомнить. тогда уверенность появится какая-то и паника навряд ли нападет
0
01.06.2011
Ответить
Тольятти
Еще лучше, чтоб этого не произошло..и ничего с нашими детками не случилось
0
01.06.2011
Ответить
Киев
Тоже страдаю всякими там фобиями. Как то прочитала, что у беспокойных матерей выростают неуверенные в себе дети. Они как бы чуствуют страхи и неуверенность матери и "заражаются" от неё этим всем. А когда мать излучает уверенность, веру в то, что у неё ребёнок точно не ввяжется во что-то плохое, что всё можно решить, у ребёнка возникает уверенность в собственных силах, т.к за ним мудрая и уравновешенная мать. Бред какой-то написала, но думаю понятно. Теперь решила ничего не бояться во благо ребёнка. НЕ всегда выходит, но нужно над собой работать
0
01.06.2011
Ответить
знаю это.. у меня сейчас всплеск страхов случился в связи с предстоящим переездом, там будет бассейн. поняла, что дело нешуточное - эта моя тревожность может навредить ребенку, надо справляться с ней как-то. да и устала бояться уже. вот и пытаюсь выработать себе алгоритм действий..
0
01.06.2011
Ответить
Москва
все абсолютно верно. какая бы самая лучшая в мире не была моя мамочка любимая, но, уверена, именно от нее мне передались все эти страхи, которыми я страдаю всю жизнь... надо очень постараться не передать этого моему ребенку.
0
01.06.2011
Ответить
Москва
Оль, без воли Божией даже волос не падает с головы. Я молюсь за ребенка каждый день. Боятся, конечно, все, но чересчур не надо себя накручивать. Ты сделай так, чтобы максимально все самое опасное убрать, ну и следи, конечно, за ним. Короче сделай все, что можешь и положись на Господа. Я уж извиняюсь, может меня не очень поймут в этом сообществе...
0
01.06.2011
Ответить
мне это очень помогает избавиться от панического страха, тоже молюсь. а обезопасить - да, это в первую очередь. и не спускать глаз. страшно, а вдруг спущу??? усталость или невнимательность... у меня бывает - от усталости и невнимательности вследствие этого немало бед в моей жизни случилось(((
0
01.06.2011
Ответить
Астрахань
Вот только это меня как-то и спасает. Правда, я верю, что моего мальчика Бог защищает, любит.
0
01.06.2011
Ответить
Астрахань
Я уже знаю точно, сама себе не могу помочь справиться. Теперь другая проблема, где найти хорошего психолога. Потому что у меня ощущение, что я уже с ума сошла, панические атаки, ни одного спокойного дня с самого начала Б. Никакие разумные доводы не доходят или стоит только хоть как-то собрать себя в кучку, происходит что-нибудь, и моя кучка и так сомнительная опять вся на мелкие кусочки.
0
01.06.2011
Ответить
я и когда в Находке жила, и в Токио, и здесь - психолога никогда не могла найти. да и дорого очень, и всегда в тот момент, когда надо было, все равно не могла бы позволить...
0
01.06.2011
Ответить
Астрахань
А у нас это скорее всего просто невозможно. Я уже даже удивляться, ужасаться перестала. Хороший врач такая редчайшая редкость, что даже удивительно как они у нас выживают вообще.
0
01.06.2011
Ответить
Москва
Оль, мне это очень знакомо.. когда я узнала, что беременна, то боялась не тошноты или родов, а как бы чего не случилось с ребенком, даже пока он еще не родился.. я очень боюсь за своих близких,всегда, раньше вообще какие-то страшные картины рисовались постоянно, мне это очень мешает жить.. но в начале беременности со мной произошла плохая история, которая немного изменила отношение к этому..я поверила, что если не верить в плохое, его не будет! т.е. как ты и говоришь - не притягивать негатив... я понимаю, что буду все равно бояться, но надеюсь, что хотя бы не панически...
0
01.06.2011
Ответить
Я тоже борюсь с этим.. Когда опять в голову лезут какие то страшилки, перевожу мысли на то, каким будет мой малыш в будущем, мечтаю как все у него будет замечательно..:)
0
01.06.2011
Ответить
Тюмень
Оленька, ты мысли мои читаешь .Я только хотела такой пост выложить. Особенно обостряется это, когда смотрю на ребенка своего спящего, такого маленького и беззащитного. Столько страшного в жизни случается. Дай Бог не коснется наших деток...таких маленьких и беззащитных.
0
01.06.2011
Ответить
Нижний Новгород
У меня в дневнике есть способы работы со страхами (в статье о том, как начать себя любить) - при желании почитайте.
0
02.06.2011
Ответить