Метод работы с депрессиями
Депрессия...Здравствуйте, милые читательницы. Поделюсь своим опытом борьбы с депрессией.
При депрессии важно вовлечь человека в работу-размышление.
Для начала определить перечень беспокоящих проблем, найти среди них слабое звено (т.е., проблему, которую легче всего разрешить), "выбить" его. Расчёт при этом идёт на нелинейность всей системы депрессии. И маленькая победа может высвободить много сил.
А с высвобожденными силами можно ударить и по другим фронтам.
Успешная борьба с депрессией ведётся как-то так.
Но лучше обратиться к самому специалисту.
jalin (Галина)
Отличный способ, спасибо ))) При желании, у меня в дневнике почитайте мою статью о борьбе с "депрессией" с соответствующим названием, может и Вам будет полезна ))))
21.08.2011
Ответить