Что это со мной?
Сны и сновиденияНочь для меня стала невыносимой.Дело в том что по пол месяца мне приходиться жить одной,муж работает вахтой.И вот ночи стали ужасными,потому что засыпаю только с телевизором.Ставлю без звука на таймер и засыпаю.Но как только таймер срабатывает и телевизор отключается, я сразу открываю глаза,хотя до этого крепко спала.Лежу пытаюсь уснуть,но мне так жутко,прямо паника ,что приходиться снова включать телик.Опять ставлю на таймер и засыпаю,итог тот же таймер сработал я открыла глаза.Всё это безвучно.Пыталась включать ночник и так спать,нет не получается,нужен именно телевизор.Сегодня за ночь так просыпалась 3 раза,не считая того,что встаю в туалет по 2-3 раза.Но главное когда муж дома меня раздражает включенный ночью телевизор,мы спим со всем выключенным и мне не жутко когда я просыпаюсь ночью,просто переворачиваюсь и сплю дальше.Как с эти справиться и спать нормально в отсутствие мужа?
Galateya
в обнимку в какой-нибудь вещью мужа... чтоб им пахла :)))может и забавно вучит. но ме помогало именно это :))) Когда муж был в отъезде то закрывалась его одеялом и спала на его подушке :)))
05.10.2011
Ответить
Лена
такое бывает, ничего страшного. Особенно при беременности ночи всегда как-то были тревожными. А уж особенно, когда одна в квартире. И мне такое знакомо, правда с включенным телеком я не засыпала, но всегда включала ночничок и рядом ставила радиоприемник маленький, включала тихонько и вот так всегда засыпала. Попробуйте.
05.10.2011
Ответить
