Вроде вот оно счастье... Но я так несчастна.
Клуб Психологической помощиПрошу помощи, советов... Сразу скажу к психологу обращалась, по его мнению я здорова- излечил.
Ситуация вот в чем, долгих 3 года мы с мужем пытались зачать дитя, проверки труб, лапароскопия, тонны таблеток... 1 беременность замершая, пол года депрессии, вроде выкарабкалась, втора через год, все 9 месяцев лежала на сохранении, вставая только по нужде и поесть. Тяжело отходила, родила. Все беременность преследовал страх потерять ребенка. Родив он усилился в 1000 раз. Я жить не могу нормально, я всегда жду чего то ужасного, всегда на готове. Я всегда в напряжении, оч часто плачу, первые месяцев 9 плакала каждый день, сейчас пореже.
И как назло включу телевизор там ужасы про детей- убили , украли, умер от несчастного случая или от болезни. Захожу ав инет и тут как назло только статьи ужасные попадаются о смерти детей. Жить я так нехочу и немогу в вечном страхе за жизнь ребенка, я немогу поиграть нормально с ней, смотрю и мне кажется а вдруг последний раз... У меня нет подруг, я от них отказалась, боясь чем то заразится, смешно да?!? Но это так. Я не ненормальная, я головой то понимаю что это бред, что дура, но делаю все наоборот. Помогите...
Елена
Так меня напоминаете, когда я родила первую дочку)))я из дома боялась выйти, мне все казалось что какой нибудь урод нападет на ребенка, машина собьет, упадет , а я не успею и все в этом духе..А мне еще все каркали, не думай плохо мысли материализуются, раньше как подумаю плохое, могла и головой об стенку удариться, чтобы мысли плохие прошли)))Главное не смотреть НТВ))Я думаю у вас послеродовая депрессия, просто немного затянулась..Как только понимаете что начинаете невольно фантазировать на плохие темы, сразу отключайтесь от этой идеи, переключайте сознание на бытовое, где то игрушка валяется нужно поднять, покрывало поправить, так надо приготовить что нибудь, можете даже в слух это говорить, свои действия..А со временем все пройдет, поверьте) Сама такая была)
05.11.2013
Ответить
Марго
Спасибо огромное:) а со временем пройдет, это когда? Когда наступит это время???:)
05.11.2013
Ответить
Елена
ты главное начни уводить себя от таких мыслей, переключай свое внимание, и сама не заметишь как все пройдет, чаще улыбайся . Старайся замечать все приятные мелочи, от тебя не убудет, но жизнь незаметно ярче станет и фобии пройдут..А то я себя тоже в тупик заводила страхами, когда одна дома оставалась, все же на работе, так я половину квартиры закрывала и играла с ребенком в одной комнате..Расскажу одну историю..в один прекрасный день. как всегда днем одна с ребенком. ей было около годика, укладываю дочку спать, песенку пою. Дверь входная закрыта и двери дальних комнат тоже наглухо закрыты, притом когда у нас открываются двери то они немного скрипят.так вот укладываю и слышу стук балконной двери в дальней комнаты, мы живем на 7м этаже... да еще и кот на карачиках ползет в сторону балкона, дверь в ту комнату закрыта. Я главное говорю, Рома (это мой муж) это ты? тишина..ну я забегаю в комнату где спит ребенок, закрываю дверь, у нас она с мутными стеклянными вставками, смотрю пристально на дверь, а сама в своей тогдашней манере накручиваю себя, уже все передумала, грабители, убийцы))) смотрю по сторонам, а все во круг мягкое, все углы закрыты, даже защититься нечем.Сижу смотрю на дверь, и начинаю себя успокаивать, типа какой дурак на 7 этаж заберется, просто ветер дверь открыл и тут.. ТЕНЬ ЧЕЛОВЕКА ПРОХОДИТ. Я думала у меня сердце остановиться от страха..и хлопается входная дверьСобрала волю в кулак и побежала к двери. открываю с грозным видом . а там свекровь в полуприсяди ботинки одевает...Я ей, ГГ вы меня чуть до смерти не довели.. Она - а что случилось Я ей все рассказала.Она мне рассказывает как было все с ее стороны.рассказывает она:-Прихожу я домой. дверь еще как хлопнет, прохожу смотрю вы спите, я еще спросила, девчонки вы спите?, вы не отвечаете. ну и не стала будить,пошла по своим делам, мне надо на балконе было забрать спальный мешок отдать..и в шкафу там что-то. дверь закрыла чтобы не шуметь.И все, пошла дальше на работу...))так вот к чему я это рассказала.. получается, я сама себя в страхе целых минут 15 продержала, если не больше, а ситуация то никакая была))
06.11.2013
Ответить
Марго
:))))) то что мы (люди), сами себя в страхах держим, это да, это как у меня, ребенок кашлянет, а меня понеслооооо, ужаснейшие мысли с последствиями... Кошмар
07.11.2013
Ответить
Наиль
От навязчивых мыслей надо отвязаться. Менять их на нужные. Вы же любите своё дите. Вот и желайте ему счастья :-)Можно по конкретной формуле: "Не смотря на то что ко мне приходят плохие мысли, я желаю (имя) Счастья и Любви". Как только потянуло на безобразие, Вы сразу раз - и проговариваете. Результат мгновенный, три-пять повторений и Вам станет легче.
11.10.2013
Ответить
Irina
Так хочется Вас поддержать, но готовых советов и инструкций у меня к сожалению нет... Жить в постоянном страхе ужасно, знаю по себе. Мне кажется, что те женщины, которые ощутили на себе реальную угрозу потери ребенка, запомнят это чувство навсегда, оно будет затухать со временем, разгораться вновь, но наверное не уйдет уже никогда. Моему сейчас почти 3 года, и только последние пару месяцев меня начало чуть попускать. Раньше был ад. Вот ложусь спать, закрываю глаза, и понеслась... такие картины жуткие, в таких деталях... Вот он спит днем, я на кухне, за эти 2 часа я раз 10 к нему подкрадусь, послушать дыхание, посмотреть как он там, или же мне слышится, что он проснулся/упал/плачет, несусь сломя голову- нет, спит...С кормежкой вообще треш, постоянно боялась что подавится-задохнется. Ну на прогулке понятно, хожу как хвост по пятам. Вот недавно было, вырвались с мужем в кино, хрюнделя на пару часов к бабушке, посреди сеанса меня как кипятком ошпарило, выбежала из зала, звоню- всё нормально, играется.., а меня колотит как припадочную.Доходило до того, что я не доверяла ребенка мужу, вот честно, за 3 года он оставался с ним один всего раз на 3 часа, и то, лишь потому что отлучится мне надо было по очень печальному поводу. Ну и классика жанра- подскакиваю по ночам и судорожно ищу ребенка, спит он кстати со мной (ну а как же, при моих-то тараканах), потому что мне очень часто снится что он где-то потерялся, я его забыла и т.д.В общем, очень и очень Вам сочувствую, но твердо знайте одно-это со временем пройдет, не до конца, но постепенно страхи начнут притупляться и отступать, главное верьте и постарайтесь держать себя в руках. Кстати, где-то читала, что так находит свое отражение материнский инстинкт, т.е наше сознание заранее пытается проиграть все страшные ситуации, которые могут произойти. И еще, говорят, что вселенная не знает частицы НЕ, т.е., если начинается у Вас допустим паника, что ребенок например заболеет, про себя твердите "мой ребенок здоров", а не "мой ребенок не заболеет", ну и далее по списку фобий. Удачи Вам!
11.10.2013
Ответить
мамаЛю
фигня! лечится это..)) на первом году вообще еле сдерживала себя. сейчас 4 года скоро сыну. страшно, но не так )))главное как только мысль страшная приходит - тихонько отогнать ее. типа, нет-нет, это не про нас. и планируйте, представляйте как женить его будете, как внуков нянчить... не сразу, но отпустит...)))ДЕржитесь!!!
10.10.2013
Ответить
Марго
Спасибочки, так и делаю, не всегда правда выходит отгонять страилки, но стараюсь;)
10.10.2013
Ответить
мамаЛю
пройдет. чесс слово...)) по себе знаю...маялась, даже одежду на вырост боялась брать..короче не хочу вспоминать. как вы с ума сходила.вы -мать! вы сейчас творите судьбу ребенка...НИЧЕГО не случится!
10.10.2013
Ответить
мамаЛю
я рада, если полегчало. просто трудно ребенок дался. кому то легко - не заморачиваются. )) у меня подруга (детям по 10 лет. двойняшки) говорит, что ночью как бзикнет ее, так встает послушать, дышат ли...однажды одного не услышала, что испытала - не передать. так она вцепилась, трясти хотела. хорошо , что замычал во сне, не проснулся...а то б еще напугала парня..вы не одна, точно...))) мы даже не вдвоем.. 
10.10.2013
Ответить
Марго
У меня сестра недавно родила, ей 20, отходила всю беременность и незаметила:), сейчас относится к ребенку как к кукле:) ну есть и хорошо... Покормила, уложила... И не прислушивается к дыханию и не заморачивается
11.10.2013
Ответить
мамаЛю
и я о чем...ваше поведение вполне оправдано. естественно, я бы сказала. )) так что..как можете держите себя в руках...ну пустырник...я вот предпочитаю смесь: ВКПБп ))валерьяна, корвалол, пустырник, боярышник, пион...))) по чайной ложке на ночь. еще трудно будет, когда на площадке кто-то заденет..а потом в саду, в школе...а уж когда муж ее не дай Бог обидит...)))))))))))
11.10.2013
Ответить
Марго
Да, когда на площадке кто нить намеренно толкнет, отберет лопатку, я конечно не вмешиваюсь, дети ж, но внутри трясет прям. А муж ее любит сельнее всего на свете:)
11.10.2013
Ответить
мамаЛю
))) вот что нашла:Страх — твой лучший друг и твой злейший враг. Это как огонь. Ты контролируешь огонь — и ты можешь готовить на нем. Ты теряешь над ним контроль — и он спалит все вокруг и убьет тебя.Майк Тайсон
11.10.2013
Ответить
Елена
Искать другого психотерапевта, возможно даже хороший психолог поможет, но думаю Вы сами справитесь.
10.10.2013
Ответить
Ольга
Почитала комментарии.... Да, у вас конкретные проблемы. И тут уже не психолог нужен, а психиатр. Это уже фобией пахнет или манией...не знаю. Могу одно сказать, если вы с сбой не справитесь, вы не только себе жизнь испортите, но и дочери своей. Ограждая уже сейчас ее от радостей жизни, как то поездка к морю и общение на площадке со сверстниками. Дальше она будет расти- вы ее дома запрете? В школу дочь пускать не будуте или вместе с ней на уроки ходить будете? И потеря первой беременности тут не причем- вы ее прикрываетесь, оправдываетесь. Знаю, что говорю. Сама пошла через долгое планирование, выкидыш, потом сложнейшую беременность, когда врачи запрещали покидать пределы МКАД, чтобы больницы были рядом. Сложные роды. И вот когда я забеременела вторым сыном, у меня так же начали появляться страхи. Но я дала им победить мой разум. Авам видимо нравится самобечевание. Работайте над собой. Так нельзя.
10.10.2013
Ответить
Марго
Я тоже могу писать советы, типа работайте над собой. И хоть кто нибудь сказал, а как это делается то?Я и не отрицаю что у меня конкретные проблемы, да это мания, фобия( фобии это и есть старх), у меня страх... Я хожу к человеку по професси психоло, психотерапевт, он пытается внушить что все мы смерты, и если какому то человеку, ребенку... Надо умереть, значит так надо, надо заболеть, значит так надо, где то с ним можно согласится, когда это касается чужих людей ( мы можем сказать- ну, судьба), а если это перевести на наших близких??? Только представить... Становится жутко страшно, а с моей бурной фантазией...Я вообще все всегда близко к сердцу принимаю, когда слышу по новостям что что то с детьми случилось, я переживаю оч сильно, за них и их родителей. И как отстронится и не думать я не представляю.
10.10.2013
Ответить
Gainushka
Один в один. Потеряла малыша на 11 неделе.год не могла заб. Будучи абсолютно здоровой. Вся беременность в страхе и роды тоже.доче 4 месяца. Каждый день, , когда моя дочь засыпает, я кладу ей руку на грудь ислушаю, дышит ли она. Если она играла и притихла у меня страх-жива ли она. Влт фотографирую ее и думаю, вдруг этл последнее фото. Тьфу тьфу.Это ужасно. И мне некому все рассказать.мама думает, что я куку. А ведь и правда. куку. Не забывается потеря и страх не становится меньше.
09.10.2013
Ответить
Ольга
а как Вы себя с ребенком ведете? Не отпускаете его ни на минуту? как Ваши страхи на нем отражаются? или страхи только у Вас в голове остаются и увеличиваются? чего именно Вы боитесь и как стараетесь огородить ребенка, не считая "отсутствия подруг"?
07.10.2013
Ответить
Марго
Раньше тряслась сильно, сейчас лазиет, где хочет, ударяется, падает, я по спокойнее к этому относится стала. Баб/дедушка просят ее на ночь, я не отдаю, у меня есть свои правила которые они не соблюдают, и мне это не нравится, я и не доверяю. Как отражаются на ребенке, ну я не особо разрешаю общаться с др детьми, только если вижу ребенок не болен, одет хорошо( и мама и реб), а то у нас двор из одних чурок, они не опрятные прям фууу брезгую. Боюсь как и все мамы, потерять ребенка. Стараюсь чтоб не продуло ( тепло одеваю), чтоб ес кто из родств приболел, не контактировали, но у меня походу родственники как малые дети, все у них не заразно. ( пра бабушка дохала тут и сопливилась, ниче грит, не заразно), ну ей Богу, дети малые прям...
08.10.2013
Ответить
Ольга
Ну, лично мое мнение, Вы совершенно нормальная мама, адекватно заботящаяся о своем ребенке - т.е. так, как Вы считаете нужным, все очень логично и имеет свое основание.У меня такое чувство создается (может, я и ошибаюсь), что Вам кто-то просто "внушает" (возможно, и бессознательно), что Вы "чересчур замороченная мамаша", поэтому для Вас эта мысль стала маниакальной. Т.е. Вы такой начинаете становиться, потому что не знаете, как правильно поступить.
08.10.2013
Ответить
Марго
Ненормальность моя состоит в том что гадские мысли о том что что то вот вот случится крутятся в моей бошке ежедневно, ежеминутно, как избавится от этих мыслей я ненаю:(
09.10.2013
Ответить
Ольга
нда...это из цикла: "не думай о белой обезьяне". Чем больше Вы будете придавать значения таким мыслям, тем больше Вы их будете выискивать. Я лично такого рода мысли стараюсь заменить на другие, позитивные. Иногда получается. Стихи читаю вслух или про себя, мысленно мультфильмы просматриваю. Ну, в общем, как-то так. А если фантазия бурная, то заставляйте себя представлять позитивное продолжение любого события. Прям замещайте эти дурные мысли. И телевизор только на канале "Карусель", ну или еще на каком развлекательном, держите, чтобы зря не расстраиваться.
09.10.2013
Ответить
Лимончик
Так любая мать этого боится:-)и этоормально. У меня часто бывают панические атаки.напрмер,что дочь могут отобрать на улице,илиеще подобный бред.боритесь с ними,на это есть здравый смысл
07.10.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.