Пост ни о чем и обо всем....
Книга жалоб или Накипело!!!Иногда вот живешь и живешь и не ценишь ни фига что есть.Принимаешь все как должное или привыкаешь сидеть на попе ровно и в один момент понимаешь "пипец а что будет дальше, а почему все меняется вокруг а я то нет"....
В привычку входит искать проблемы там где ее нет, вычитать болячки и по каждому чиху или чему то еще ставить по гуглу страшные диагнозы, но при этом игнорировать кабинеты врачей, боясь страшного приговора, опускать руки раньше времени и считать что все закончилось и нечего ждать впереди.Начинать читать книги и не заканчивать ни одну, увлекаться чем то и бросать на половину или даже не дойдя до половины....Залипать за компьтером, шарясь по соцсетям и охать смотря как у других там жизнь то кипит....
Толстеть и поедать всякие вредные вкусности за тем же компом и кормить себя обещаниями что завтра все будет по другому, но завтра наступает и ничегошеньки не меняется.
Все делается из под силы и не ценится что имеется. Все время анализ всех действий и самопоедание....Фигня какая то получается. Честно говоря в голове засели мысли не хорошие.....Борюсь а нифига не получается. Извела себя и всех....Раньше такой не была....Стали лезть мысли об онкологии,потому что постоянно слышу о ней. прям чума 21 века, а лезть стали после того как стал периодами воспалсять лимфоузел подмышкой. Была у знакомой девочки психолога, сказала затяжная депрессуха, но пить всякие антидепрессанты не назначала ибо могу сама себя взять в руки, но как то что то ни фига не получается.Может мне теплоты какой то не хватает (с родителями никогда особо трепетных отношений не было, очень натянутые отношения и что не общение так скандал по крайней мере с мамой).
Не знаю, надо меняться, но почему то ни фига не меняется....
Лень ...да мне кажется это лень....
Или глупость.....Хрен знает..
Просто так накипело накатала.
Надежда
есть такая волшебная книга.. Сила Момента СЕЙЧАС — Экхарт Толле.судя по описанию вашего состояния сейчас, помогла бы. читая ее, не обязательно прямо на 100 процентов примерять на себя, исполнять, но основная мысль — жить настоящим моментом, изложена очень хорошо и разъяснено все, разложено по полочкам, как научиться этому. по крайней мере можно освободиться от гнетущих мыслей разных, которые вы описываете у себя
05.05.2014
Ответить
kiddy
вот почитала вас.. и мысли совпали.. только вот у меня страх смерти, даже не столько своей, сколько близких мне людей... и хоть с родителями и теплые очень отношения и с мужем тоже, все крутят у виска, мол дура я... а я ничего сделать не могу... накатывает так, что страшно становится.. при чем даже радоваться не могу, как только начиеаю, сразу мысли эти в голову лезут... сами... была у психолога один раз, тоже сказала, что сама справлюсь.. а чувствую, что не справляюсь... идти в обычную поликлинику боюсь, еще в карточке напишут что-нить и клеймо на всю жизнь... а идти в платную пока финансы не позволяют.. знаю, что одним сеансом не отделаюсь, там курс надо проходить... а все мои с меня смеются... сама накрутила -навертела....
04.05.2014
Ответить
kiddy
а проявилось все после родов... до этого нормально все было.. бывало конечно иногда, но даже внимания не обращала...
04.05.2014
Ответить
елена
Добрый день.Очень хорошо вас понимаю..Тоже появилось после родов, я вообще уже не помню себя искренне радостной и не боявшейся чего-либо..Ко врачу не шла, боялась диагноза и лечения, пока не приспичило совсем.Сейчас на антидепрессантах и психотерапии — жизнь удалась!)
23.05.2014
Ответить
елена
Если такое поведение вам несвойственно и мешает получать удовольствие от жизни, то,к сожалению,да. Но этого не стоит бояться, я из-за боязни лечиться у психиатра(я что псих чтоли!!) и т.д. дотянула уже , что стала как робот,все вижу в серыхтонах, разучилась радоваться очевидным вещам. На антидепрессантах сидит почти вся страна, я ,когда распространилась,что мне их прописали, оказалось,что половина моих знакомых с ними имели дело..Кто после родов(а это вообще обычная ситуация) у кого работа нервная и т.д. Они просто помогут вспомнить как хорошо было раньше, закрепить эти воспоминания в памяти и махнуть на все херовое рукой.Так что если вам приспичит,не бойтесь, дерзайте.
23.05.2014
Ответить
Солнечная.
Да, согласна. К психиатру надо если это омрачает ваше существование, если это выдвигается на первый планы... То да вперед к доктору. Сначала к тому который будет решать конкретно вопрос есть у вас болячка так будоражущая ваше сознание или нет, и потом со всеми со страхами к доктору психиатру.Дана успокоительном сидят практически все, я когда тут покупала новопассит, фармацевт смеялась что скоро будет товаром недели.
24.05.2014
Ответить
Солнечная.
ой да как я вас понимаю.прекрасно, у меня эт и касаемо близких.Причем у меня это появилось прошлым летом до этого никогда не занималась самобичеванием и тем более выискиванием болячек.А ща даже радоваться не могу до конца. Короче пипец какой то
04.05.2014
Ответить
kiddy
надо лечиться как-то... потому что я читала, что эти страхи очень усугубляются и лучше пресекать их на корню.... только вот куда кинуться...
04.05.2014
Ответить
Солнечная.
АГА надо, но живет страх а вдруг то не на пустом месте то страх....хотя если так думать то можно вообще кукануться....девочка эта знакомая психолог советовала найти занятие в которое погрузишься полностью, но вот где его найти и как им увлечься и не лазить и не вычитать да не выискивать.....я реально чувствую проблему у себя.
04.05.2014
Ответить
kiddy
И мне всегда кажется, что страх не на пустом месте((( но стараюсь как только могу гнать эти мысли... это очень тяжело... про занятие мне тоже сказали, что надо учиться переключаться... только не получается у меня((((
04.05.2014
Ответить
Солнечная.
вот такая же фиготень.....чтобы не делалось все времяк этому возвращаешься....пипец какой то...прям страшно мож все куку уже...
04.05.2014
Ответить
kiddy
хотя вот вроде же молодые.. откуда в наших головах это берется.. как часто я мечтаю о кнопочке "удалить" в своей голове..
04.05.2014
Ответить
Солнечная.
вот об этом тоже задумывалась, наверно из-за доступности информации, интернета, раньше ж не могли вбить симптом ы и опа тыща диагнозов. А сейчас где кольнет, сраз в интернет и начитаемся и сидим очкуем.Умом то понимаешь вроде, а как говорится страх он сильнее ума.
04.05.2014
Ответить
Солнечная.
не было доступности информации, как говорится меньше знали крепче спали.А сейчас ГУГЛ знает все.
04.05.2014
Ответить
Солнечная.
Мне рассказывали что девочка одна поставила себе лиагноз на фоне постоянного насморка и упорно не шла к врачу поставив на себе крест, в итоге у ее мч сдали нервы тащил так сказать к лору и оказалась простая аллергия, усугубляемая самолечением.
04.05.2014
Ответить
kiddy
ну да... а у меня страх того, что в дороге разобьемся или еще что-то случится... ужасно просто.. ездить спокойно никуда не могу... уже почти год он меня преследует...
04.05.2014
Ответить
kiddy
так хочется избавиться от него.. так хочется жить и радоваться каждому дню... и болезней всяких тоже боюсь...
04.05.2014
Ответить
Солнечная.
честно говоря таких много, особенно среди мамочек сидящих с детками после первого года жизни))).
04.05.2014
Ответить
Солнечная.
ЧЕСТНО ГОВОРЯ фиг его знает. кто то говорит да кто то вообще отмалчивается.Смотря как настроить себя, я не знаю я пока не могу себя побороть. Хоть и началось у меня все эт прошой весной,и так вот тоже год....я даже уже успела съездить к таким врачам к которым лучше вообще не соваться никагда и не дай бог.у меня лично крышу моментами рвет....
04.05.2014
Ответить
kiddy
у меня иногда тоже мысли есть к гадалке какой-нибудь сходить... чтобы знать.. потому что этот страх такой, что я боюсь ночью одна засыпать.. сразу кошмары снятся.. но сдерживаю себя.. во-первых не хочу грех на душу брать.. а во-вторых, если она скажет что-то плохое, мне еще хуже будет(((
04.05.2014
Ответить
Солнечная.
оййй не ты что (давай что ль на ты), ни в коем случае.знаешь это да грех и потом говорят человеку как нагадают он начинает своими действиями создавать все условия чтобы предсказание сбылось,даже неосознанно.Это не стоит,вот мне по руке гадали, я думала пфф ерунда какая ну нагадали и забуду, а фигулечки там, нет-нет а возвращаюсь к нагаданному.....
04.05.2014
Ответить
kiddy
расскажу тебе тоже одну историю... Я как-то рассталась со своим МЧ, прошло буквально пару дней и шли мы с подружкой в торговый центр за шмотками. Я тогда еще покуривала, ну вот. Подружке мама позвонила, она разговаривает, а ко мне цыганка молоденькая с малышом подходит и говорит: "дай сигаретку.. Я дала.. И тут она говорит: "ты недавно с молодым человеком рассталась". Я думаю, ну мало ли услышала наш разговор, а может и на лбу у меня написано)))). Потом она выдает: "ты его не жди, он тебе не нужен, 18 МАРТА встретишь своего мужчину"... Ну я дала ей копейку, посмеялась и пошли мы с подружкой дальше. На тот момент был конец февраля. Я цыганкам никогда не верила, тем более молоденькая. И что ты думаешь? Именно 18 МАРТА я познакомилась со своим мужем)))) То ли совпадение, то ли что. Мне позвонил знакомый и пригласил в гости, может, если бы не цыганка и не ее предсказание, я бы и не пошла в тот день в эти гости, тем более к человеку, которого я мало знаю. Делать было нечего, я взяла подружек и мы пошли. А может и пошла бы... Кто уж знает. но вот так в моей жизни сбылось. Хотя, до сих пор не верю цыганкам. Как-то лежали на сохранении с цыганочкой, я ей рассказала все, а она говорит, что обычно они не умеют предсказывать...
05.05.2014
Ответить
Солнечная.
да бывает и такое согласна.Но мне гадала девочка коллега которая увлекалась хиромантией.Не знаю в жизнивсякое бывает))
05.05.2014
Ответить
kiddy
лишь бы хорошее нагадывали.. чтоб человек верил в это хорошее... ведь мыслить нужно позитивно.. ох.. если бы еще не мои эти дурацкие кошмары, мне было бы намного легче...
05.05.2014
Ответить
Солнечная.
Это да ну может успокоительные попить?просто я понимаю одно только что чему быть тому и быть и надо жить сегодняшним днем.Не все зависит от нас.только бы это еще применять
05.05.2014
Ответить
kiddy
я уже тоже столько книг на эту тему перечитала, но настроить себя все никак не могу.. умом вроде и понимаю все, и что мыслить правильно надо, и что наслаждаться тем, что есть... Но вот в совокупности сделать все не могу... думаю, что как только немножко расхлебаемся с ремонтом квартиры обращусь к специалистам в платный центр.. я хочу жить и радоваться жизни, а не гонять мысли о том, что может случится...
05.05.2014
Ответить
Солнечная.
вот и это правильно....просто понимаешь мне ввот девочка одна рассказывала что у знакомой подруга умерла царство небесное, просто в миг, тромб лопнул, ни на что не жаловалась и тут оп и все. а часом раньше планировала выходные и паковала сумки.или другой случай абсолютно здоровая девочка не проснулась утром -остановка сердца никогда жалоб не было.тут как судьба сложится....никто не знает что будет завтра.....и это очень печально....и страшно...тут надо на что отлечься только чтоб такое найти отвлекаюдее
05.05.2014
Ответить
Солнечная.
и вообще все началось с того что я начала смотреть всякие сериалы про врачей, типа женский доктор, самара, склифосовский...............
04.05.2014
Ответить