Мои заморочки

Помогите мне, пожалуйста, разобраться с собой. Я чувствую себя несчастной, хочу, чтобы меня пожалел муж, хочу, чтобы я всем нравилась. Я понимаю, что это патология, но если меня никто нежно не обнимет или не скажет что-нибудь ласковое, мне очень плохо. С мужем у нас хорошие отношения, он говорит, что любит меня (я этого не чувствую). С родственниками мужа отношения странные (без скандалов), особой любви нет (скорее всего я им не нравлюсь, но они это скрывают). У меня есть доченька, я выхожу на работу по специальности. Но меня постоянно преследует чувство неудовлетворенности. Мне не с кем поделиться, тк я выросла не здесь и близкими подругами в городе, где сейчас живу не обзавелась (конечно понимаю, что я сама в этом виновата). Я очень хочу ощущать счастье, улыбаться, но как заставить себя это сделать. Может кто-то подскажет как замотивировать себя. Еще сейчас мои родители не живут вместе (точнее живут в одной квартире, но как соседи, даже не общаются), поэтому маминой поддержки нет. Как относиться легко к жизни? Я за все переживаю, обо всем думаю, поэтому мне кажется, что обо мне никто не думает. Вот, например, маме нужны лекарства, я дала ей денег. А мне нужно обследование, а денег на него нет и ни муж ни мама не спросили даже, как же я без обследования (серьезные гинекологические проблемы). Мне от этого обидно, что я жертвую своим здоровьем, а обо мне даже никто не позаботился. Вот как не переживать из-за этого? или как найти подруг, с которыми можно просто пообщаться и они поддержут