Я схожу с ума!!!
Или послеродовая депрессия?! Я не могу так дальше! Мне очень страшно. Я боюсь своей смерти, представляю ее, все чаще думаю о тех днях, когда меня не станет. Я уже спать боюсь, мне кажется, что если я усну, то больше не проснусь. Я начинаю копаться в себе, доводить свои страхи до пика и мне кажется, что я чем то смертельно больна или что то угрожает моей жизни. Прошу, помогите советом как будь? Сыну почти 6 месяцев, мы на ГВ.
Здравствуйте как вы справились с такими мыслями?У меня сейчас тоже такое,постоянно в голове мысли о неизбежности смер...
Здравствуйте. Родные и близкие помогли. Еще я заметила, что это происходило со мной, когда я оставалась с ребенком одна. Муж работал "сутками". Старайтесь больше времени проводить с сыном. Отвлекайте себя. Это пройдет. Обязательно. Всего самого хорошего вам!
Просто резко проснулась ночью сердце колотится,трясет и в голове мысль что когда то меня не станет....что случилось со мной не пойму((((
А я считаю это нормальные мысли — мысли о смысле жизни и о смерти в том
числе.. каждый нормальный человек задаёт себе такие вопросы и никакая
это не послеродовая депрессия.
Странно было бы если бы вы не задумывались ни о
чем, или прикидывались счастливым идиотом c вечной улыбкой на лице.
Почитайте "Исповедь" Льва Толстого — помогает.
Катюша,лучшего средства, чем исповедь и причастие не найти! Кто бы раньше сказал — не поверила бы! У меня была сложнейшая депрессия,исповедь и причастие- потом ВСЁ ПРОШЛО!!!!!! Даже если Вы сейчас не воцерковлённая, если Вам кажется, что веры в Вас мало(или её нет) и тд и тп,просто идите и делайте, идите и делайте! И поверте, количество перейдёт в качество!! 100 пудов!!!
Я не помню тот момент. Это все началось спонтанно. Никаких угроз или смерти близких не было. Был один момент, когда я узнала, что умер человек молодой, но я его видела всего один раз на свадьбе у брата.
рожая ребенка, женщина действительно находится в стрессовой, опасной ситуации. вы, можно сказать, дали начало жизни. многие, видя новорожденных думают и о конечности бытия. так уж эти процессы между собой связаны. вы сильная и смелая, что родили, что пережили такой сложный процесс. но, сейчас вашим гормонам нужно восстановиться, а еще и лактация накладывает свой отпечаток. вам нужно больше позитивных эмоций, больше впечатлений. старайтесь больше наблюдать за тем прекрасным, что вокруг вас происходит. за улыбками близких, за достижениями ребенка, хорошей погодой. отсейте от себя телевизор и всякие негативные новости. сходите куда-нибудь без ребенка. обязательно хорошо высыпайтесь. не ставьте себе дагнозов, тем более таких тяжелых, как депрессия. просто организм устал. это пройдет. в конечном итоге, если вам будет слишком тяжело сейчас очень много специалистов, психологов. там вам тоже никто диагнозов ставить не будет, а просто поговорят и выслушают. это все бывает. роды действительно колоссальная нагрузка на организм, а депрессия — это как бы способ восстановиться. как чувство усталости после долгой и тяжелой работы. главное, не отдаляйте себя от близких и позвольте себе попериживать)))
о!знакомая тема)) бушуют гормончики после родов,обострены все чувства) Успокойтесь!!! Попейте травку)Все хорошо будет,не умрете вы и не заболеете) Советую смотреть перед сном какой-нибудь позитивный сериал,я смотрела Солдаты))) или сказку например Десятое королевство. Отвлекайтесь от своих мыслей,гоните их. Это пройдет ,если не зацикливаться,у меня такое было тоже,послеродовая депрессия это называется,я спасалась добрыми фильмами на ночь)
