Девочки, всем добрый день. Прошу сразу прощение за большое количество букв...
Я мама двоих деток, младшему ребенку три. Полтора года назад не выдержала нагрузки, все на себе, свалилась в жуткую депрессию, невроз, панические атаки... Не могла даже из дома выходить...
Дошло до антидепрессантов, стало легче, но после того, как закончила пить, все вернулось обратно...
А чего боюсь - это упасть в обморок, удариться, умереть... Как мои дети без меня, если меня не станет. Раньше падала в 18 и в 20 лет, после второго падения впервые начались панические атаки, как выбралась уже и не помню, но было тоже самое - жизнь ад...
Брала и консультации у психолога и психотерапеата, ничего не помогает. Страх постоянный.
Пишу пост и плачу... Понимаю, что нужно менять свое мышление, но психика сопротивляется , никак не могу выйти из этого состояния.
Может у кого так было, кто уже с этим справился?
Может кто терял сознание и не видит в этом ничего страшного?
Не могу уже так жить, особенно когда у меня дети, а я не мать, а один комок тревожных нервов😢
