В памятке, которую дали в больнице, написано со 2ого дня легкая физ нагрузка, через 2 мес можно заниматься чем угодно. Врач на приеме сказал, что силовые, мне как близорукому человеку, в целом, противопоказаны 🫠
Занимаюсь в зале 3 мес с лишним, прогресс просто супер, и я так воодушевилась, что совсем не хочу прекращать тренировки( Но и осложнения н