Как не встать в ступор в экстренной ситуации?

Сегодня во время прогулки с нами произошел один случай. Мы переходили дорогу (на зеленый свет, не подумайте), и когда я опустила передние колеса нашей коляски на проезжую часть (пандуса нет, а бордюр довольно высокий), люлька отвалилась от базы и перевалилась через голову. Все произошло так быстро, что я не успела даже попытаться поймать верхнюю часть коляски, и так и осталась стоять, вцепившись в ручку.   Мне показалось, что люлька упала верхней частью на асфальт, хотя муж говорит, что она зацепилась за базу и осталась висеть параллельно земле. По счастливому стечению обстоятельств ребенок не выпал из коляски и даже не сразу понял, что произошло, так как спал. Но самое ужасное, что я стояла как вкопанная и не могла пошевелиться, пока смотрела в ужасе на происходящее. Муж говорит, что я его позвала, хотя я этого абсолютно не помню. И пока они с другом выковыривали нашего ребенка из коляски, отчего ребенок все-таки начал плакать, я по-моему все также продолжала стоять. В общем все как в тумане и перед глазами постоянно встает картина того, как падает коляска.

Я не впадаю в панику при виде травм и болячек, и никогда не боялась вида крови. Я всегда думала, что смогу среагировать быстро, если что-то случится с сыном, но теперь я в этом совсем не уверена. Как научиться не цепенеть и верно реагировать в экстренных ситуациях? И есть ли вообще надежда для таких, как я?