это послеродовая депрессия?длинный-предлинный рассказ.

прошу прощения за нытье.но это сотая доля того,что я хотела сказать и пусть нехорошо семейные ссоры выносить на обозрение всеобщее,но я просто больше не могу молчать.нервы на пределе,видимо,депрессия не за горами(( я вымотана морально и физически..двое детей.старшей три.такой возраст,что от ее поступков волосы на голове шевелятся.она у меня очень умненькая,понимает все,но не слушает меня абсолютно.даю пить-она специально пока я не вижу разливает воду по своим игрушечным чашкам,залила все в комнате.вытаскивает все из комода,раскидывает,берет мои косметички,грызет ногти!это вообще беда!!я сижу рядом с ней,говорю-Соня перестань!она смотрит на меня и продолжает.пока не заору на нее.ковыряет себе что-то там на руках и я каждые пять минут повторяю перестань,перестань.и так целый день.муж уходит на работу в 7-мы еще спим.просыпаемся примерно в 8.30 окончательно с маленьким и встает Софья.и началось.убираюсь,пока малыш не плачет.привожу в порядок дочку,тут орет сынок.кормлю его,дочка уже просит кушать.кладу маленького,так как он не доел -опять плачет.приношу завтрак,кормлю и Соню и Егора одновременно.он спит-я бегаю готовлю,просыпается-опять карусель с криками-кормежкой.и параллельно дочка выкидывает номера.убираю и за ней.пока сниму-повешу белье,опять маленький пищит.тут опять обед,кормлю-убираю-качаю-укладываю старшую.уложить ее огромная проблема.вся крутится,вертится,на это тоже столько уходит нервов.пипееец(((и так до вечера.в 20.00приходит муж.и туут начинается.нет,он вроде у меня тоже адекватный,он хороший в принципе.но вот эти претензии его постоянные.девочки!просто достали .иногда хочется просто уйти из дома или забрать детей и уехать к маме!приходит,и мне выдает-надо бы в шкафу разобрать,некуда уже одежду складывать.я ему-я в курсе,сегодня не получилось,он-а че ты весь день делала?!

блииин!пряники перебирала.то там не так стоит,то тут не так лежит.когда он дома-я не сижу не минуты,постоянно готовлю по нескольку блюд.умудряюсь что-то испечь.но когда его нет и ребенок плачет,то я ж не могу его бросить в кроватке и делать другие дела-я не могу так.естесственно,не хватает времени.он приходит домой-у меня всегда приготовлено,дети сытые-чистые,восновном всегда порядок.что еще нужно?если оставляю его с детьми-иду в душ,например перед сном.прошу-посмотри пять минут,не спи.я туда и обратно.малыш может срыгнуть и захлебываться начать,ведьтолько покормила его!захожу тут же-спит!!бужу его еще минуту.и он утверждает,что смотрел за ними.ну как так?он обзывает меня,мы просто уже даже поговорить не можем спокойно.недавно пошли гулять-элементарно-прошу посадить дочку на качели,они высокие,дочь тяжелая уже,а он мне-а сама что,не можешь?и пофиг,что с момента кс два мес.прошло и поднимать в принципе 20 кг нельзя!и вот это постоянное-а че ты сама не сделаешь!в таких мелочах...это ужас(((когда у него что-то не получается-во всем виновата я!мне уже надоело быть козлом отпущения.когда едем к его родителям-это вообще треш!он слушает свою маму в первую очередь.потом только меня.знаете,недавно был случай!приехали к ним.они там посидели и выпили.чего-то отмечали.и значит,подходит свекровь и говорит-Соня со мной ляжет спать!(у дочи нарушение сна.она у нас по ночам во сне кричать стала и зовет во сне меня).я говорю-нет она со мной ляжет.та как начала верещать-СОНЯ МОЯ!орет стоит.представляете?у тебя есть муж вот с ним и ложитесь!!я сижу в шоке.алкоголь дал по башке и видимо,крыша съехала((муж сидит и молчит.хоть бы слово сказал.и что вы думаете?дочка плакала ночью так,что волосы дыбом вставали,а они даже не проснулись!за тонкой стенкой спят.и утром с недоумевающим видом поражались,как это они не слышали.и так постоянно.много случаев.просто все перечислять не буду.я устала,честно.где взять столько нервов на все это?я чувствую,что попаду в психушку,постоянные упреки мужа достали.начались сильные головные боли,я стала агрессивной,нервной,я ничего не хочу...меня раздражает крик детей,их икота,я взрываюсь от кпждой мелочи.это как снежный ком.с каждым днем обид и нервов все больше.что мне делать?как расслабиться?простите,что длинно,но не могу,хотелось выговориться..спасибо за понимание))