Подозрения душат так, что дышать не могу

Добрый день, Sasha! Первое, что сразу приходит в голову - если вы сами оцениваете свое состояние как острое, то вам нужно срочно обратиться за помощью к очному специалисту по месту жительства - ни один совет не может заменить поход к живому психологу, который адекватно вас выслушает и оценит проблему. По большому счету не так важно - психолог, психотерапевт или психиатр - что доступнее в данный момент. Как вы заметили, неспециалисты здесь могут что-то сказать лишь исходя из своего опыта - и это в принципе лишь два варианта - либо пошли его на все буквы алфавита либо прими измены как норму - ни то, ни другое вам не поможет. Пошлете этого, как прежнего мужа - с третьим будет та же история и даже если не будет изменять - вы найдете в нем что то, что будет вас смущать. Принять измены вы тоже не сможете - по крайней мере ближайшие лет 50 :) А потом это вообще перестанет волновать как факт... 1. Ревность на уровне паранойи ( навязчивой идеи, регламентирующей вашу жизнь) не рождается из неоткуда. Это не присущая нам черта с детства. Где то был образец, наверняка. Как вам тут уже говорила - может быть детство - мама или папа изменяли друг другу и вы были погружены в эту историю с истериками, подозрениями и разводом. Дети страдают в такой ситуации - так как дезориентированы, теряют ощущение безопасности, либо вовлечены одним из родителей в тайну - ребенок знает что есть третий и вынужден скрывать и тд Что происходило у ваших родителей в семейной жизни? Был ли развод? Параллельные отношения? Может быть не родители - а допустим бабушка или тетя или старшие сестры братья. Кто - то при вас страдал от измены наверняка. Кто это? Дело в том, что измена - это умозрительная травма. Лично своим телом ощущать вы ее не можете - как например боль от побоев, или плохое самочувствие от несвежей еды. Это травма, которую мы себе сами наносим представляя что- то связанное с фактом измены. Например, представляя непосредственно половой акт с другим партнером в разных ракурсах или сцены ухаживания или подарки и количество потраченных и скрытых денег - что то подобное или то, что нас обманывают и считают полной дурой, что унизительно или наверняка обсуждают "невкусные щи и деревянность в сексе". И именно это нас травмирует - наше собственное представление о том, что происходит "там". Но не сама измена - в ней мы не участвуем. Откуда все эти представления берутся - как уже говорилось выше, из детства и проживания измены близким человеком - и тогда при измене мы погружаемся в наше детское отчаяние. Либо вы сами участвовали в измене - когда вы сами становились любовницей мужчины, у которого была другая женщина ( жена или не жена) - тогда вы наверняка знаете, как можно обманывать и что говорят мужья о женах, и как заметают следы, и какое презрение к этим самым женам и тд - а дальше оказавшись в состоянии жены и столкнувшись с изменой уже в ваш адрес, вы весь свой негатив к другой женщине направляете на саму себя. Это не редкость в практике - дикая ревность бывших любовниц - именно они знают как мужчины прячут улики и что надо проверять в первую очередь. Человеку честному и чистому в голову не придет что-то искать и даже откровенная измена- когда секс прямо в доме и словили за яйца изменника - не вызывает в них всей этой шпионской тяги. Что значит - первые истории вашего мужа всплывали сами собой? Его любовницы звонили вам и сообщали о том, что происходят? Вы ловили его на месте преступления? Он сознавался во всем? Само собой ничего всплыть не может. Если вы брали его телефон и читали его смс - то это уже не само собой, а вами добытая информация. 2 Ваш муж называл вам причину своих измен? Что то вы делали для того, чтобы улучшить ваши взаимоотношения - или только обложили его со всех сторон? 3 Суперконтроль и ревностное отношение к личному пространству мужчины провоцирует их на измены. " Она думает, что очень умная, а я докажу что она дура - буду изменять даже со всеми этими флажками" И тогда известия об измене очень хороший способ "наказывать" жену за чрезмерный контроль. Специально оставленный телефон и презервативы, яркие женщины и общественные места, чтобы могли сообщить другие и тд - это своего рода война, где мужчина обязан победить - ведь агрессия была изначально направлена на него самого. Поверьте - мужчины не идиоты, и если они хотят скрыть измены - то они это делают качественно. А все эти случайно всплывшие - не такие уж случайные. 4. Может ли быть так, что вы своих мужчин узурпируете, не даете им свободного пространства, вынуждаете все свое внимание удерживать на вас - при этом сами не очень то вкладываетесь в качество этого общения - чтобы интересовать все время надо самой постоянно меняться и развиваться непрерывно? Им просто становится скучно в обложенной флажками территории? Как вы сами думаете, в чем ваши мужчины испытывают нехватку? 5.Вы описали, что недовольны тем, сколько мужчина отдавал времени своей предыдущей семье. А почему вы от своей семьи не отказались в угоду вашего союза? Вы воспитываете дочь совместно с бывшим мужем - уж наверняка вы уделяете этому больше времени и сил и средств, чем ваш мужчина отдавал бывшей - почему ваши требования к мужчине не равны требованию к себе самой? 6 Вы ожидаете от мужчины честности - а при этом сами ведете себя бесчестно - лазите в его вещах и информации ( что тоже его собственность) - и оправдываете это своей тревогой и проблемами бывшего мужа. Опять же ваши требования к мужчине не равны требованиям к себе. Вот лишь первичные и самые простые вопросы для размышлений о своем собственном участии Рекомендации к действиям: 1 Почитайте мою статью http://www.babyblog.ru/user/beskanna/56025 - там многое можно почерпнуть о роли женщины в изменах 2 Обратитесь к психотерапевту по месту жительства, если вы действительно испытываете что -то острое на телесном и ментальном уровнях - может быть вам пропишут успокоительные на первое время, чтобы снять остроту и в любом случае увидят вас и поговорят вживую 3 Рассказать своему мужчине обо всех своих подозрениях и шпионских играх и желании быть с ним и очень сильной боли даже от предположительной измены. Это может его остановить, если измены еще не было либо он честно вам скажет, что не намерен быть верным с вами - тогда вы будете принимать решение. Пока вы втихаря следите за ним и тут с нами шушукаетесь за спиной - это так же нечестно как и его поиски квартир и закупка презервативов без вашего ведома. 4 Вам показана работа с психологом или психотерапевтом - не краткая, а достаточно длительная. Все эти игры в шпионов ( если мы говорим о психической норме) - говорит о том, что вам нечем заняться в своей жизни. Нет активного жизненного движения, увлекательных хобби, удовлетворяющей работы и отношений ни с кем. И жизни как таковой не происходит вокруг вас - вы все свои силы тратите на пережевывание прошлого. А значит надо подумать об этом - почему в 30 лет женщине нечем заняться, кроме как рыться в бардачке. 5 Если ваш мужчина готов - можно обратиться к семейному психологу и походить с ним вместе на встречи - там вы научитесь слышать и слушать друг друга, если, конечно, оба нацелены на сохранение союза. Ваша подозрительность не контролирует вас. Вы просто заполняете этой "душевной митусней" внутреннюю пустоту. Веру нельзя вернуть. Она либо есть и непоколебима - либо всегда была условной - и в случае первого мужа тоже. Анна Бескаровайная
16.08.2015
Ненадежный человек!!! Не рожайте ему!!! Вы правы-доверия больше не будет. Не вздумайте, пожалуйста!!!
12.08.2015
"История начала повторяться" - на мой взгляд вот ключевая фраза. Если вы разберетесь и поймете ситуацию из прошлого брака, то и эта разрешиться. Я многим советую эту книгу, но там действительно ответ на вопрос, почему ситуации повторяются. Почитайте, если есть желание: радикальное прощение. Она маленькая, но очень сильная по энергетике. А конкретно по сложившейся ситуации, сложно начинать семью с обмана или недомолвок. Самым верным решением на мой взгляд будет вызвать его на откровенный разговор. И поговорить по душам. Пусть вам придется признаться, откуда вы взяли информацию, но вы можете объяснить мотивы. Если это ваш человек, он обязательно поймет и примет вас с тем багажом, который есть.
11.08.2015
Ситуация разрешилась, все выяснилось, кризис доверия миновал, но как мне кажется, все равно меня будут теперь глодать червячки сомнений. Спасибо, почитаю!
11.08.2015
Не очень хорошие новости. При таких условиях я бы точно рожать ему не стала. Ненадежный товарищ. Самое странное про его возвращение к жене бывшей. ..
11.08.2015
Я считаю, что мужики, которые классно трахаются, с активной жизненной позицией — все ходят на лево. А не ходят серенькие и занудные, которые с работы домой и за комп. Это мой личный жизненный опыт.
11.08.2015
Мой — серенький, мне норм))) Поэтому и не понятно, куда его понесло)))
11.08.2015
А что значит фраза, что вы хотите чтобы вам мужчина безраздельно принадлежал? Он должен постоянно с вами находиться, звонить, гулять и т.д.?
11.08.2015
Может я как-то криво выразилась, но имелось ввиду обратное — НЕ потому, что я собственница, и мне нужно, чтобы мужчина мне принадлежал безраздельно. Просто один из друзей мне в порыве поддержки заявил, что я бытовой тиран. А я так не думаю, по крайней мере все эти два года не выказывала наклонностей к этому.
11.08.2015
Ну как бэ к психологу вам надо... И другого мужчину (этот уже что то чудить начал). Жизнь с чистого листа начинайте.
11.08.2015
И другой начнёт и десятый... Листов не хватит...
11.08.2015
Ну я вот вообще не ревнивая. Но все эти разговоры про "неопределился", презервативы и поиски квартиры моего мужа в коммандировке-это повод для беспокойства даже для такой спокойной в этом плане-как я. Это уже не норма для отношений.
11.08.2015
Нет таких, которые не?
11.08.2015
Дело не в этом - это был сарказм
11.08.2015
На что направленный? Так есть такие, которые не? Или дело во мне, и прослеживается система, и с такой, как я — любой станет левачить?
11.08.2015
ну как сказать... конечно не  любойно мы бывает так себя ведём, что сами провоцируем ответное поведение, которое соответствует нашим запрограммированным ожиданиям и не можем успокоится пока человек не накосячитно к этому косяку мы его сами подводим своими действиями
11.08.2015
Начала ходить к психоаналитику, но насколько я понимаю, это долгий процесс, и сиюминутно мне мои посещения не помогают. А башню рвет именно сейчас.
11.08.2015
Вам необходимо обратиться к психологу. Еще в детстве формируется базис доверия к окружающему миру. Так вот у вас-проблемы с этим, а не с мужчинами=(
11.08.2015
Не могу, как ни стараюсь уже лет 10, вспомнить хоть один эпизод в детстве, который привел бы к таким последствиям. А вот в предыдущем браке таких эпизодов — закачаться. Я тогда впервые почувствовала, что это такое — настоящая хитросплетенная ложь, которая внезапно вскрывается во всем масштабе. Я к ней именно из-за нормального детства не была готова.
11.08.2015
Ну не обязательно, чтобы в вашем детстве были такие эпизоды. всё может быть прекрасно, а вот доверие не сформировано. Психолог-психоаналитик..даже не знаю. главное-чтобы специалист был дипломированный и не шарлотан
11.08.2015
Комментарий удален
11.08.2015
К психологу — или к психоаналитику?
11.08.2015
Девочки, кто был на "вечерах знакомств". не люблю критиковать, но буду :)