После родовая депрессия перешла в нервоз

а мама, сестра, лучшая подруга? попробуйте с ними поговорить и попросить помощи...

Когда искала психолога в Перми, то нашла по отзывам вот этого http://verjul.ru В результате обратилась к другому, но не в перми

Пропейте курс пустырника форте правда помогает

Есть психотерапевт в Перми ооочень хорошая, много лет опыта 15-20 это точно. Рахимова Махтума Муллагалиевна работает в Доктор плюс, найти не могу номер телефона, блин

Что вы подрузумеваете под послеродовой депрессией? Опишите симптомы свои мб сами себе от усталости и недосыпа надумали депрессию, а на самом деле все как у всех, сложность в перестройке ритма жизни, что себе уже не пренадлежишь угнетает, что никуда не сходить и тд))) просто к примеру не приняли ещё свою новую социальную роль и не научились получать удовольствие. Вы не подумайте, я не учу, я просто вспоминаю себя. Когда после родов два четыре месяца прошло. Мне белый свет был не мил. Я не спала почти тк кушали каждые два часа по расписанию из-за маленьго веса, набирали. Была озлобленная, быстро выходила из себя, я все время была как бы на пределе (но мы переболели тяжело мб от этого) никак не могла расслабиться. Но все упростилось когда малыш подрос, чем он старше тем больше сна, больше возможностей, теперь с ним можно и по магазинам и в центр поехать, потом случилось ещё много разного не хорошего и я расслабился и научилась получать удовольствие от общения, перестала уставать быть мамой, просто нужно спокойнее относится ко всему как бы банально это не звучало, и я тоже ходила к пару раз к психотерапевту, который мне объяснил что все индивидуально привыкают к малышу и новой роли, и от того что ты дольше кого-то адаптируешься к новым условиям своей жизни, ты не хуже чем другие, и что у меня вовсе не депрессия, а просто чёрная полоса которую я сама для себя превратила в чёрную дыру своей паникой и поиском в себе каких-то не нормальстей. Мб вам мои слова не пригодятся, не видно же что у вас там на душе? Желаю скорейшего решения проблемы!

Может успокоительное типа глицина попить? Или оральные контрацептивы - они обычно фон гормональный стабилизируют ( конечно после консультации врача)

Я не из Перми. Есть такой сайт психологов b17, там можно выбрать свой город и предварительно пообщаться через интернет с психологами с этого города, а потом при желании записаться на прием, и отзывы клиентов там тоже есть.