Как работают психологи?

" она поняла проблему и мы будем работать над моим отношением к этой проблеме." то, есть ничего не изменится? Она решила поменять ваше отношение? Подсунула вам сладкую жвачку? Вы еще хотите у нее консультироваться? Психотерапевт применяет медикаментозное лечение, когда имеются проблемы со стороны н.с., есть панические атаки и т.д, по показаниям, для нормализации здоровья. При нарушениях психики - психиатр. А проблемы отношений - психолог. Личностный рост - коуч.

я бы начинала с психолога, но главное- ваше желание

Только не антидепрессанты или подобные вещества!!!Это все равно, что на рану , полученную путем падения на грязный асфальт и пропоротую ржавым ножом наложить чистый пластырь не обработав ее предварительно-сверху будет выглядеть чисто,красивый ровный пластырь,а внутри гниение пойдет быстрее и размножение микробов и прочей дряни. Психолог.Тренинги. Книги.Искать корень проблемы и выкорчевывать.

Вера очень зависит от психолога. Я работала с двумя. С первым после первой встречи было понятно что надо работать с любовью к себе. Она давала мне задания, например, отслеживать реакцию на похвалу или обнять себя в зеркале и обратить внимание на чувства. Во время встреч задавала наводящие вопросы, обращала внимание на чувства чтобы я могла шире посмотреть на проблему и сама увидеть решение. Второй психолог имел совсем другой подход: никакого постепенно расширения сознания, три встречи психоанализа со всем негативом и дальше диагноз, о котором я конечно догадалась во время встреч и нашла в инете, но не за счёт повышения уровня осознанности. И потом просто день практика, во время которого я и осознавала и исцеляла.

Любые медикаменты вмешиваются в свою собственную химию организма и конечно влияют. Она перестраивается и привыкает к новой схеме. Поэтому назначить антидепрессанты это всегда очень взвешенное решение. Например, если человек ну совсем не справляется и есть угроза жизни, тогда конечно лучше назначать, чем не назначать. Если это кризис, то лучше обойтись без, и просто пережить его с поддержкой психолога, без хим. веществ. Это на мой взгляд. Психолог всегда работает с самим человеком. Если например прийти и рассказать что обидела подруга (гипотетическая ситуация), то с подругой психолог работать не будет, потому что все люди и явления в нашей жизни оказывают влияние именно на нас, и работа происходит именно с нами. Как правило психолог именно с нашими чувствами и с нашей реакцией работает, правило - не навредить. Если вы после сеанса с психологом пойдете за лопатой, вы навредите прежде всего себе (в тюрьму посадят). Хороший психолог будет соблюдать интересы клиента. В ситуации с обидой на подругу, когда вы поработаете с ней, ваши действия относительно нее в жизни могут быть вашим решением. Вы перестанете общаться совсем, поругаетесь и помиритесь, или решите и сможете ее простить. Это уже зависит от конкретной ситуации и от её деталей. Но это решение будет именно ваше!!! Никто вам конкретных действий навязывать не будет. Психолог помогает найти ясность, именно нашу собственную ясность. Он помощник, который помогает найти точку опоры, связаться со своими истинными чувствами, понять что действительно напрягает! А может выясниться что мы привнесли в "обиду на подругу" чувства и эмоции из совсем другой ситуации, которая осталась незакрытой, непроработанной. Тут важно именно разобраться и увидеть с разных сторон. Тогда и ясность своя собственная появится.

Да, Вера, Вас можно понять и Вы правильно заметили по поводу мелочей. На самом деле очень часто случается, что именно в мелочах кроется истина и, обращая внимание на эти мелочи, можно докопаться до самой сути. Часто люди, решая свои проблемы, обращают внимание на видимую часть, которую уже невозможно не заметить, но это как правило уже следствие, а не причина происходящего.

К сожалению психотерапевты с антидепрессантами не выход. Более того, таблетосики в какой-то момент усиливают состояние и нужен внешний контроль дома, близкого человека, например. Привыкание не все вызывают, как и эйфорию, а вот то, что они не решают проблему на уровне тонкой психики - это 100%. К психологу, и разными методами искать выход из ситуации- спец подберет методику, которая именно вас раскроет. Если это семейное можно пробовать расстановки по Хелингеру... многие считают, что это не методы психологии, но это метод. И еще какой. В любом случае, спец будет работать с вами и вашими эмоциями, установками, а не с тем человеком, который что-то делает по вашему не так. Во-первых, это вы пришли к выводу, что нужно решать эту ситуацию привлекая внешние силы, похоже что чела эта ситуация не торкает так сильно. Во-вторых - прикиньте как сложно вам себя менять(вы же уже прикинули даже - ну сделаю я вывод и что?) и поймите, что того другого изменить невозможно. С помощью спеца вы найдете тот самый источник боли и дискомфорта, который так звенит обидой. Он в вас, а не в другом.И не важно какой конкретно это человек - этот или другой, у него всего лишь роль проводника, катализатора ваших обид. И вам нужно перенести фокус внимая с этого катализатора внутрь себя, в поисках источника. Надеюсь понятно хоть немного, а то как-то сумбурно что ли....

Это не психолог не справмлся, а Вы. Ведь иногда надо решиться на трудные вещи (например, не общаться)

Психолог никогда не даст вам четкие указания: "иди и делай так-то". Работа психолога заключается в том, чтобы помочь человеку самому найти решение проблемы. Психолог советов не дает. Зачастую во время сеансов вы можете говорить на совершенно другие темы, вспоминать ситуации из детства, юности.

Потому что справиться с обидой можете только вы...надо найти в себе причину обиды , а не в человеке...а обида это когда мы ищим виновных в чем то....а в этом мире никто ничего никому не должен.по сути...никогда....и когда мы находим в себе эту причину..обида проходит))).