Всепоглощающее чувство вины.
Клуб Психологической помощиЧувство вины, из-за которого не хочется жить. Кажется, что я сломала жизнь человеку своим незначительным поступком. А поступок и правда не значительный, вроде бы не страшный: выложила в фэйсбук нашего с сестрой общего отца( мы сводные сестры). Мне 34года и вчера я впервые получила его фотографию. Ну представьте, за 34 года я ни разу не видела отца и тут мне ее присылают, из Ташкента, такое родное , похожее на меня лицо. Эйфория любви и нежности к нему и сестре и я ни о чем не думая, как под гипнозом , выкладыааю это фото. Я как бы делюсь всем миром своей радостью. Фото прислала старшая сестра( она сейчас с ним - в Ташкенте). Младшая поддерживает со мной и старшей сестрой связь, но не хочет все это афишировать. Почему я на время забыла про это- не знаю. Утром было просьба от младшей- удалить фото из фб. Вернее ночью, я сообщение увидела через 8 часов только. Но она уже удалила меня из друзей- т.к. мои новости появлялись в ее ленте. Я нашла их троих ( отца и 2х сестер в конце 15го года ). Я всю жизнь жила этой мечтой и она сбылась совершенно неожиданно. Я очень не хочу потерять сестру. Я чувствую, что у нее сейчас неприятности ( жесткая мать , которая не принимает ее биологич. отца, отчим - друзья- она ото всех скрывала, но втайне общалась со мной и старшей сестрой). Это чувство вины - оно меня съест. У меня нет с мужем 10 лет детей. Меня всегда отвергали родственники со стороны матери. Какое счастье было обрести вот эту семью по отцовской линии. И я сама всё разрушила. Младшая со мной не общается. Я только недавно начала жить, после 10ти летней депрессии от отсутствия детей и чувствую, что меня ждет сейчас новая. Нет ни обиды на сестру, только безграничная любовь и какое то паталогическое желание прощения. Такое уже не 1й раз ( я жду прощения от людей как манны небесной, как будто в их руках- казнить меня илм помиловать и получаю чувство глубокого морального удовлетворения, когба мння простили). Я даже боюсь с кем то дружить, боюсь ссор, т.к . чувство вины не дает потом жить. Всегда во всех ссорах винб себя и сильно замыкаюсь. Как с этим бороться. Хочу стать независимой от всего этого.