Екатеринбург
Ну вот уже и наступил Новый 2017 год...., а что то радости он не прибавил вообще! Ничего не радует, кажется, что все плохо((((
Прекрасно понимаю, что сейчас мне нельзя нервничать, переживать и плакать, но я ничего не могу с собой поделать!
Мне кажется весь мир вокруг меня рушиться( каждый день, какая то новая проблема моей семьи, я вот думаю на днях сходить в церковь, погулять по лесу, походить по магазинам. А как Вы справляетесь с депрессией?
У меня всё, спасибо за внимание!
Ростов-на-Дону
Миленькая это послеродовая депрессия! Да, да! Почитайте про нее. Это хорошо, что она начинается ДО родов, после родов все гораздо круче! До и послеродовая депрессия это одна и та же депрессия связанная с переменой образа жизни.
Займитесь срочно делами - потом некогда будет! Купите книгу о детках и грудном вскармливании. Прочитайте про колики и первую помощь в разных ситуациях
Я начала собирать приданное в 20недель и еле успела! Вещички нужны минимум до 3х-месяцев - вам будет не до магазинов.
Ростов-на-Дону
Сходите в храм в воскресенье на службу. Она начинается в 9утра и продолжается до 11-12часов примерно в зависимости от храма - в большом дольше. Придите под конец поговорите с батюшкой, спросите как причаститься,как приготовиться к Причастию. Перед родами причаститесь и все будет просто отлично и не так страшно!
Так что дел у вас по горло, депресссовать некогда.
Москва
То, что небеременные лечат спортом, беременные - бассейном. Запишитесь и ходите. Именно в бассейн. Вода успокаивает, снимает стресс, сердце работает лучше, разгружается позвоночник, улучшается внешний вид. После 10-15 занятий не узнаете себя.
Екатеринбург
Занятие нужно. Депресуха с нуля не приходит, тут наложение проблем друг на друга. Сходите везде, может поможет. Меня рвёт каждый день часов до 5 веч уже 2 мес. Я вот от этого с ума схожу. Нет сил и настроения
Томск
Я крешеная, но пока не чего в религии не понимаю. Но мне очень нравиться ходить в церковь. Там очень тепло и уютно. Ставлю свечки за здравие своих близких, размышляю о духовном. Сходите, вам поможет
Воронеж
Гормоны это, накрывать еще долго будет. Проконсультируйтесь с врачом про успокоительные, занимайтесь любимым делом
С врачом проконсультируйтесь, может вам назначат магне б6, очень успокаивает. А вообще, хорошо быть беременной первым ) И в церковь и в лес и по магазинам, красота )))
