Психосоматический тренинг в Спб 10-12 февраля
Девочки, от себя хочу сказать, что тем, кто попадет к Светлане несказанно повезло)
Она живет и работает в Москве. Сейчас ее пригласили провести один тренинг в Питере. Попасть к ней в Москве сложно, очень много желающих. Телефон не замолкает, да меня саму так и тянет позвонить))
Это уникальный человек. Она клинический психолог и помогает в самых безвыходных ситуациях. Ее рекомендуют врачи-психотерапевты. Такой поддержки, как от нее, я не видела даже от близких родственников. Светлана вытащила меня из затяжной депрессии без лекарств. После разговора с ней появляется столько энергии, что сразу начинаешь действовать, хотя до этого сил хватало только лежать. Причем мои жизненные проблемы никуда не делись, зато появились силы их решать! Я не знаю как она это делает, она волшебная)
Светлана Маркес Психосоматический тренинг в Спб
Как укрепить волю, повысить уверенность в себе, избавиться раз и навсегда от раздражительности и плохого настроения? Как научиться мобилизовать внутренние резервы своего организма, чтобы справиться с трудной ситуацией? Как научиться снимать психологическое и физическое напряжение, чтобы расслабиться и отдохнуть от груза житейских проблем? Как улучшить отношения с окружающими, забывая о прошлых обидах и конфликтах, научиться не реагировать на конфликтные ситуации? Да и возможно ли это вообще?
Все сложное часто оказывается неожиданно простым. Универсальный рецепт решения психологических проблем существует и выглядит на первый взгляд достаточно просто - это осуществляемый по собственному желанию кратковременный " возврат в детство". При освоении этого навыка должна соблюдаться определенная последовательность, включающая:
1. мышечное расслабление ( и связанное с ним контролируемое, ритмически организованное дыхание, согласованное с собственными биоритмами организма)
2. остановку вербальных, словесно-оформленных процессов мышления (внутренней речи, мысленного диалога ) и переключение внимания на внутренние ощущения и невербальные образы
3. пребывание в особом , измененном состоянии сознания и его целенаправленное использование ( устранение негативных эмоций и их последствий - психосоматических расстройств, избавление от травматичных воспоминаний, а также принятие решений с опорой подсознание, интуицию).
Приходите и почувствуйте облегчение и радость жизни!
--
Светлана Маркес
стоимость 1500 руб.
Запись на семинар svetlana_markes@mail.ru
запись, к сожалению, очень ограничена - свободно всего 10 мест!!!