Я параноик?
РазноеПодскажите права ли я в своих выводах. Суть проблемы: конфликт с коллегой на работе, усталость, бессонница, голова, шея и плечи болят, дошла до того, что руки трясутся. Я дошла до точки и взяла отпуск, в отпуске все было шоколадно, спала шикарно, головной боли не было, руки трястись перестали, боли в спине и шее ушли. И вот отпуск кончился, вышла я на работу, а перед работой я проснулась в 4 утра, сижу я на работе, голова болит, шея болит, руки трясутся и все как будто уезжает, дурацкие мысли в голове. Я параноик или у меня действительно такая ненависть к работе, что мой организм так реагирует?
Татьяна Лошадкина
Лучше поменять работу, конечно, или хотя бы кабинет.
Если нет возможности - пейте магнерот курсами - налицо нехваток магния из-за стресса. Можно даже вначале двойную дозу, чтобы мышцы отпустило.
На ночь - сбор фитоседан - спать будете гораздо лучше.
И физическая нагрузка обязательно - предложу танцы или верховую езду - начисто всякую фигню из головы выметает
02.07.2017
Ответить
Yalla
Мне тоже так кажется, но я не могу сделать шаг, потому, что мне осталось работать на этом месте 10 месяцев, ну м.б. чуть больше на 1 месяц, а потом мне опять менять работу. Вот я и не могу решить для себя, стоит ли такой переворот делать.
Плюс муж меньше меня зарабатывает, а у нас съем, мы не потянем без моей з/п. А еще копим на ремонт.
21.06.2017
Ответить
Doriblu
У Вас ранее был пост про коллегу, да? Я читала.
Не знаю в чем причина состояния у Врас сейчас. Возможно непереносимость человека на энергетическом уровне. Все в Вас отрицает и сопротивляется происходящему, нервы натянуты. Может быть из-за этого истончается и нервная система. Прочитав этот пост вспомнила свою историю. У меня была первая работа после института, начальник подавлял всех подчиненных, но у кого-то "кожа была потолще". У меня от общения с ним просто наступала слабость и бессилие. Закончилось тем, что в один прекрасный день меня начало трясти. Тряслись руки, голова, и я даже сказать ничего толком не могла. Все очень испугались. Со мной это был единственный случай. Вспоминаю как страшный сон. Отвезли меня домой. Через две недели я просто уволилась. И мне стало так хорошо и легко, как-будто я заново родилась. Потом узнала что ещё одна девочка уволилась, так как не могла выносить его.
Это большая редкость, но бывает такое, люди на дух друг друга не переносят.
21.06.2017
Ответить
Yalla
Да, был пост, я после него отпуск взяла, отдохнуть, заодно проверить свое состояние.
Мне Ваша история знакома, у меня на первом рабочем месте было что то подобное, деспотичная начальница, которая постоянно подавляла, ругала, воспитывала, а как итог давление на 220/180, больница, диагноз гипертония и еще врач сказала, что я там что-то микро пережила. Сбежала, почувствовала себя человеком, устроилась на другую работу, давление стабилизировалось, не без помощи психотерапевта и вот опять такая ситуация.
21.06.2017
Ответить
Аник
Похоже на сильное внутреннее сопротивление. Которое создаёт много напряжения. У меня вообще головная боль это индикатор того, что предшествующее ей событие было для меня связано с сопротивлением.
20.06.2017
Ответить
Yalla
Головная боль у меня сейчас( а я только встала, а такое ощущение, что всю ночь тусила, ночью опять в 4:30 проснулась, все тело болит и ноет( в отпуске такого не было!
21.06.2017
Ответить
Аник
Может психоаналитик, телеснориентированный или обычный? Еще есть хорошая вещь - Практики Присутствия (Марианна Башкирова). В Москве проходят, стоит не очень дорого и хорошо помогает обращаться с разного рода защитами, сопротивлением.
21.06.2017
Ответить
Yalla
С психотерапевтом занимаюсь регулярно. А про наводку на практики спасибо, поищу.
21.06.2017
Ответить
Татьяночка
психосоматика видимо... У меня так в школе было, потом долго шутила на эту тему... переступала порог школы - начинали глаза болеть, выходила из школы - все отлично)
20.06.2017
Ответить
Yalla
У меня примерно такая же ситуация, я не успеваю переступить порог кабинета, а у меня уже изжога, а когда коллеги нет, она в отпуске или командировке, то у меня все прекрасно.
20.06.2017
Ответить
Татьяночка
непереносимость коллеги по работе) видимо здесь только либо самой увольняться,. либо ждать, когда коллега уволится.
20.06.2017
Ответить