После смерти мужа начала сильно бояться темноты, вот уже полгода сплю со светом, причем включаю его уже вечером когда еще не стемнело. Не могу себя заставить обходиться без него. Думаю нужно обратиться ко врачу, но сама никогда не обращалась до этого, как то не было таких проблем и необходимости. Подскажите доктора который помогает бороться с фобиями как у меня, не хотелось бы обращаться к плохим специалистам, все таки психотерапия это дело не дешевое.
Москва
Помогите побороть страх темноты или посоветуйте того кто поможет. Питер...
Самара
Запишитесь к Сосновскому Дмитрию Роальдовичу он отличный психотерапевт, мне очень помог. У меня правда была ситуация еще сложнее, я долго к нему ходила. Лечение было курсом с физиотерапией , причем антидепресанты мне не все подходили, пришлось попробовать несколько, но доктор опытный мне помог, думаю и с вами не будет проблем. Главное не тяните с этим, полгода уже более чем достаточно
0
15.05.2019
Ответить
Самара
Это клиника Преображенского на 4 Советской в центре, посмотрите в интернете у них и сайт есть, там телефон точно указан.
0
19.05.2019
Ответить
Москва
Принимаю на м.Чернышевской и на Караблестроителей.
Можете обращаться
Работаю с фобиями, посттравматическое стрессовыми расстройствами и выходом из тревожных состояний.
0
13.05.2019
Ответить
Москва
дорого или нет - критерий ваш, насколько вы оцениваете решение вопроса.
Занятия у меня описаны в верхнем посте дневника, заходите, там есть информация
В любом случае можете позвонить и обсудить, почувствовать как получается общение)) работаю по скайпу и лично (кто-то прилетает, кто-то уже живет в Петербурге)
0
20.05.2019
Ответить
Даугавпилс
Я всю жизнь (сейчас мне 34) боялась и боюсь темноты. Когда жили в большой квартире, помню,как я в тубзик неслась - как сайгак. Мне казалось, что кто-то за мной гонится. Сейчас живем в однушке - так не "разгонишься" уже :))
А в родительском доме я вообще никогда не оставалась одна на ночь. И не останусь. После смерти бабушки я лет 5 со светом засыпала и на одной кровати с мамой. Прошло уже 7 лет. Сейчас я могу засыпать без света, но в родительском доме до сих пор сплю или с мужем, или с мамой (когда без мужа еду). Одна боюсь.
К специалистам не обращалась. Сильно жить это мне, в принципе, не мешает :))
0
13.05.2019
Ответить
Ростов-на-Дону
А зачем спать без света, если страшно?
Пусть горит. Вы взрослая женщина, у вас же за спиной не стоит строгая мама, со словами "нечего идти на поводу и капризов, выключите свет".
Вы любите читать? Меня в трудные периоды вручают книги,или сериалы. Я читала по ночам и смотрела пока не вырубалась.Потому что было невозможно оставаться наедине с собой, своими мыслями.
Очень вам сочувствую.
0
13.05.2019
Ответить
У меня было также после смерти папы, причем я с ним последние пару лет не жила, а жила с мужем уже.. Но когда мужа не было дома (командировка, например), я спала со светом. Одна жить я бы точно не смогла..
Так что я Вас очень понимаю. Я никуда не обращалась, но думаю, Вам лучше обратиться к специалисту. У меня это проходило долго
0
12.05.2019
Ответить
Ростов-на-Дону
Ужасная трагедия. ((( Ваш случай - специализация именно психотерапевта. На здоровье экономить не стоит - пусть вас утешает , что счет за свет придет гораздо меньше. Здесь без специалиста будет обойтись тяжело.
Скорейшего выздоровления Вам! Не болейте!
0
12.05.2019
Ответить
Новосибирск
Вы не темноты боитесь. А того, что у вас в голове.
Психиатр или психотерапевт вам помогут.
Можно мужчину с собой брать в постель, тоже помогает.
0
12.05.2019
Ответить
Санкт-Петербург
хорошо, если что пишите, я знаю хорошего специалиста, но стоимость приема 7000
0
19.05.2019
Ответить
Кривой Рог
Тоже такое было раньше после ухода близких, просто пережила,но и времени понадобилось больше...
0
13.05.2019
Ответить