Как собрать себя в кучу? Как адаптировать ребенка?

У вас закончился один большой период жизни и начался новый. Чтобы не застрять в прошлом и начать именно что новую жизнь, важно не оставлять в прошлом себя. Для этого нужно период как бы "закрыть". У процесса есть начало, середина и конец. Вот этот конец и предстоит найти и осознать. Для этого есть разные техники. В том числе очень важно так же и для ребенка закрыть процесс. Дети очень чувствительны и понимают всё довольно упрощенно. И специфично (99 проц детей убеждены, хотя и не всегда говорят об этом, что мама и папа расстались из-за их плохого поведения). Поэтому ребенку нужно проговаривать что теперь вы здесь, позволить ему вспоминать прошлое и сожалеть о нем, если захочет. Вспоминать вместе и какие-то вещи, которые были там возможно хорошие, и теперь остались позади. Возможно оплакать их. Уточнить что ваше расставание произошло по другим причинам, ребенок не при чем. После периода расставания и сожаления, если как следует его прожить, начнётся новый период. Невозможно перескочить на другой берег, сначала придется переплыть реку. Или перейти по мосту. Вот вы пока что на этом мосту. Говорить с ребенком честно о его чувствах и своих гораздо важнее лекарств. Это то, что можете сделать только вы. И для себя тоже постарайтесь ))

Вообще по хорошему вас в группе сына быть не должно.

"Общение по телефону с бывшим мужем доставляет негатив, соответственно могу сорваться на ребёнка." - это вообще за гранью. При чём тут ребёнок? Вы переживаете как ребёнок адаптируется на новом месте, при это позволяете себе срываться на нём? Шлите мужа лесом, не позволяйте выводить себя из равновесия. Что, блин, ещё за фигня, меня муж вывел, ребёнок отхватит, а потом я ему таблеток дам и по психиаторам свожу. Сами-то хоть ему проблем не создавайте. На ком угодно можно срываться, но не на своём ребёнке, вот хоть на изнанку выворачивайтесь, но с ребёнком ведите себя прилично.

А у вас есть варианты? Могу сказать точно,ребенку обязательно режим сна. Не зависимо будни или выходной. Отбой в одно время. Подъем на выходных можно позже,пока сам не проснется. Плюс мелкие обязанности. Положить -вытащить белье из стирки. Убрать на собой тарелку. Накрыть на стол. Зачем? Чтобы ребенок знал,что он ваш помощник,а вы его опора. Я живу одна с сыном три года уже. Он старше правда. Но все получается из мелочей и с детства.

Второй класс ребенок отходил сам в школу и полностью сам учится. Помогаю иногда. Плюс ходит в магазин со списком. Моет посуду. Может приготовить себе и мне легкий завтрак.

Не бойтесь! Лучше вдвоем с сыном,Чем с мужем-мудаком и сукой-свекровью.

Морозьте бывшего и свекровь, зачем они вам.

Перетерпите - все пройдет. я развелась в дочкин год, было просто не всегда, через пару лет перестроилась, потом еще легче-лучше. но бывшему семейству диктуйте свои условия общения, не принимают - черный список, пока не примут.

К сыну в группу на замену не ходите.

Поддержу еще снизу комментарий по поводу работы в группе ребенка. Этого делать нельзя ни в коем случае. И вы будете на нервах и сын работать не даст. Я когда в садике работала,то даже гулять группу выводила на другую площадку,чтоб сын меня не видел.

Классно получилось! Вы будете с ребенком в одном садике. Такие шансы редко бывают

А вы старайтесь особо не разговаривать. Проппейте успокоительное, чтобы легче было пережить

Мужу и свекрови нужно объяснить, что вы больше не обязаны отчитываться перед ними.

Соглашусь насчёт успокоительных.главное есть жильё,работа,помощь родителей.пожелаю вам здоровья,со временем привыкнете!удачи вам.

Для общего тонуса и вашего и сына советую принимать витамин д и омега 3. Возможно магний. Поспокойнее будете, поадекватнее. Держитесь!

Вам нужно просто время, чтобы втянутся и привыкнуть к новой жизни