Посоветуйте литературу о созависимости. Ну и вообще посоветуйте
Всем добрый вечер.
Пишу в сообщество впервые.
У меня отличные родители, живут рядом. Но с мамой последнее время творится что то не то.
После выхода на пенсию и переезда в другой город начались проблемы со здоровьем. Прошло несколько лет, чтобы наконец я смогла понять, что пробоемы связаны с психологическим состоянием.
Что только за это время не болело. Сердце, желудок, спина и тд и тд..Куча обследований, проблемы есть, но не глобальные.
Я уговорила маму сходить к психотерапевту. Были на нескольких сеансах, доктор ипохондрию не видит. Причина в особенности характера и болезни как выгоды. Мама от дальнейшей терапии отказалась. Она вообще считает что причина не в психическом состоянии.
Мама очень не социальный человек. Уже давно у нее плохой слух и это также припятствие для общения.
Подруг у нее нет. Общаться может только онлайн. Я сейчас нахожусь в декрете и мы общаемся очень плотно.
С рождением внучки у нее появились хоть какие то планы и дела.
Чем же занимается мама? Ежедневно старается ходить по 5-10 тыс шагов, делает уборку и другие дела по дому, иногда сидит с внучкой. Ждет весны и начнет заниматься садом.
Но! Практически каждый день что то колет, тянет ноет. В результате настроения у нее нет...в общем все по кругу.
Мы как можем стараемся разнообразить жизнь. В очередной раз подарили родителям путевки на море.
Итак у меня вопрос один. Что делать? Как мне правильно себя вести с мамой? Что можно мне почитать на эту тему?
Я уже думала пойти мне самой на терапию, но пока нет финансовой возможности.
Спасибо тем, кто дочитал. Старалась ничего не упустить...буду благодарна за ваше мнение.
