Больше года не могу прийти в себя

Есть Я, дочь. Чуть больше года назад разошлись с мужем, дочке 7 лет, пошла в первый класс. Жили в Тольятти, в квартире, моя. Последние года 4 близко общались с соседкой (на тот момент она была замужем), сдружились, у нее двое детей. Со временем она разошлась. Я была прям слепая. Муж ушел к ней, когда уходил она третьего родила (ему на тот момент годик был). Я уехала в другой город к родителям, чтоб меньше их видеть.

Очень тяжело, уже больше года реву, не могу никак. Рассказала вкратце. Большое предательство. Сегодня узнала что у них еще дочь родилась. Нашей дочке алименты платит, раза три в год приезжает увидеться, но плохо получается, с ним не идет ребенок никуда. Очень тяжело. Вчера вот приехал, позвал ее гулять со всеми своими, она ни в какую, плачет. Я реву снова. Почти весь год надеялась что он вернется. Очень любит дочь.

Вот понимаю, что живем в разных городах, что у него теперь своих детей полно плюс чужие. Остынет вся его любовь к нашей дочери. Звонит очень очень редко, раз в три месяца. Говорит тяжело когда дочь не горит желаем общаться, так сказать трепетное отношение.

Мне ничто не помогает, ни родители, ни работа, так тяжело на душе. Прям вот пустота, чувство что он мне всю жизнь сломал. Дочерью прям заставляю себя заниматься и гулять. Хочется лежать и плакать. Жизнь как наладить??? Мне 35 лет. Все мечты рухнули. Живу с родителями. В Тольятти осталась квартира моя. Хочу там жить. Но совсем не уверенна что смогу одна с ребенком (родители ближ года 3 не переедут, а там больше нет никого, только далекие знакомые).

Знаете все мои мечты он подарил ей новой жене. Все о чем просила я, теперь есть у нее. Путешествия - Санкт-Петербург, дети (я очень хотела второго ребенка). Он еще по гороскопу Стрелец а она козерог, вроде как не подходят, или слабый союз. Я овен. (чуть верю в гороскопы).

Как взять себя в руки и жить дальше, забыть, отпустить его. Иногда жить не хочется. Поддержите, кто как справлялся. Кто растил ребенка один. Я пока до сих пор не пойму как мне жить, как растить. Вроде возраст 35 лет, а не самостоятельна. Как стать сильной женщиной. К психологу не ходила, пока что так скажем экономлю.