Ипохондрия побеждает

Этим постом я не прошу советов посетить психиатра или попить успокоительные, уделить себе время или встретиться с подружками. Я просто хочу знать, что на свете есть люди с такой же проблемой и я не одна. В общем, появилось сильное желание и необходимость выговориться.

Сколько себя помню, я всегда была ипохондриком. Передалось мне это от мамы. Да-да, это может быть наследственным. Ещё со школьных времён я очень боялась диабета и раз в несколько месяцев бегала сдавать кровь на сахар. Потом где-то прочитала про иглы в креслах кинотеатров и стала бояться ВИЧ. Тоже постоянно сдавала кровь. В 2015 году у меня в анализах обнаружили антитела к гепатиту С (до этого на него не сдавала никогда). Моя жизнь тогда кончилась для меня. За анализом последовали страшные несколько месяцев обследований, хождений по врачам, чтения интернетов. Но оказалось, что самого вируса нет, а наличие антител не есть наличие болезни. Какое облегчение испытывает ипохондрик, когда узнаёт, что он здоров и не умрет на следующей неделе - словами не передать!
Каждый год я продолжала сдавать многочисленные анализы, которые сама себе придумывала, делала УЗИ разных органов, ходила по врачам и чувствовала себя довольно уверенно и спокойно.

В беременность вся моя тревожность за здоровье переключилась на малыша. Хоть я и была частым гостем у гинекологов (а для спокойствия я наблюдалась у нескольких), между визитами к ним ходила также на УЗИ без назначений, потом и на ктг, купила допплер, слушала сердечко. После ГТТ сама себе назначила замерять сахар и соблюдать диету. Анализы мочи каждые две недели и крови каждый месяц создавали ощущение, что я под полным контролем и от этого на душе было супер спокойно. Потом я родила и на какое-то время ипохондрия заснула. Её заменила эйфория после родов. Я радовалась малышу, радовалась жизни, радовалась себе, радовалась каждому дню. Все было такое красивое и яркое вокруг! Единороги катались на радугах и я вместе с ними…

Прошло около двух месяцев после родов, эйфория закончилась и понеслось. Обычно ипохондрики очень акцентируется на какой-то одной болезни. Так вот сначала меня накрыл страх заболеть туберкулёзом. Я гуглила симптомы и находила их у себя. После туберкулёза меня стали накрывать мысли и страхи о воспалении матки (так как были боли), о ковиде (так как не болела им до этого), об онкологии (преследуют до сих пор). Каждый такой страх всегда сопровождается полным унынием (потому что мысли только о скорой смерти, о том, что ребёнок останется без мамы) паническими атаками (почитаешь интернет и сердце вот-вот выпрыгнет, дышать очень тяжело). Мир закрашивается чёрным, единороги сменяются дементорами. Каждый день слёзы, слёзы, слёзы, и не важно есть рядом кто-то или нет. Опять начались походы по врачам. Но теперь приходится подстраиваться под график мужа, ждать удобный день, чтобы он мог оставаться с ребёнком во время моего отсутствия. Такие ожидания, конечно, вносят свою лепту в копилочку неврозов. До беременности спасала работа, не было столько времени на самокопания. Сейчас же времени вагон. Ребёнок в основном занимает меня физически, а не умственно.

Я общаюсь с психологом, но это не приносит никакого результата. Говорят, что ипохондрия это разновидность депрессии. В таком случае уже стоит задуматься о психотерапии. Ипохондрия вместе с послеродовой хандрой это дикое комбо, с которым очень тяжело справляться и невозможно договориться. А впереди три года декрета…