Всем добрый день! С мужем вместе 7 лет, беременность запланированная и проходит хорошо. Ещё в середине срока ушла с работы (было своё небольшое дело, которым больше не планирую заниматься, т.к. получила высшее образование, хочется там себя попробовать), и без работы я начинаю сходить с ума. Много лежу, редко выхожу на улицу, не могу заставить себя делать дела
по хозяйству, разом пропали все интересы. Я бы подумала, что это лень или гормоны, но с анализами всё в порядке, а когда я работала, то кайфовала вечером от усталости и чувства удволетворения собой, ещё и в радость было что-то приготовить, убраться, куда-то вечером съездить, нужно было всё уложить в тот ритм жизни.
На работе было много общения с людьми, сейчас же я еле доживаю до вечера, чтобы добраться до уставшего после работы мужа.
Это проблема самоорганизации? Мне и не скучно наедине с собой, может поэтому наоборот начинаю загоняться, не знаю. Если нет каких-то влияющих факторов "из вне", то очень тяжело заставить себя что-то сделать. Появилось ощущение болота, тянущегося времени и абсолютно бесполезных дней.
Мотивация на меня оказывает недолговременный эффект, больше помогает смена установок либо применение каких-то действующих прикладных инструкций, т.е. мне чётко нужно понимать, как себя вести следующий раз в определённой ситуации, когда меня кроет.
Смотрю на подруг, которые легко перестраиваются, переживают стрессовые моменты, и завидую, что мне с моей головой приходится пережёвывать и прорабатывать для себя каждую хандру...
Я всеми силами пыталась замедлиться в беременность, но до конца так и не вышло 😄 Я очень обрадовалась рождению ребенка и первые 1, 5 месяца сидела дома с мыслью "наконец-то мне никуда не надо и меня никто не трогает". Попробуйте придумать себе занятия, чтобы каждый день был чем-то занят. Можно ходить в бассейн или на йогу для беременных - вот уже два раза в неделю какое-то дело, ещё пару раз в неделю можно назначить встречу с кем-нибудь, займитесь подготовкой к рождению ребенка, составьте план: на этой неделе выбираю коляску, на следующей собираю сумку в роддом и т.д.