Всем привет! Я всегда была чувствительная, но вот после родов это обострилось еще сильнее. Неприятные ситуации встречаются у всех, но я залипаю на них и сложно переключиться. Например, со стоматологом договорились об одном, а он сделал обратное и это меня выводит из себя. Я не хочу поднимать эту тему с ним и призывать его к ответу, чтобы не портить отношения с ним, стараюсь быть деликатной, но становится еще хуже и это меня выводит из себя. Или провели сессию с психологом, сессия очень дорогая, а психолог оказался не сильно деликатным и посоветовала почитать книгу, на этом все. Меня бесит такое. Я не могу отвлечься, мне надо как будто закрывать гештальты, обсудить это с ними, но им то это зачем. С психологом конечно больше не будем работать. Хочу стать здоровым пофигистом, отряхиваться от таких моментов и идти дальше, относиться проще. А у меня нервы и бессонные ночи.
Что вам помогает?
