Всем привет. Вопрос очень важный для меня и острый. До беременности, с мужем, в интимной сфере все было хорошо. Когда наступила беременность - либидо снизилось. Там и переживания наступили и стрессовый период, в целом картина изменилась. Родила естественным путём. Началась рутина, муж не особо помогал с ребёнком. Я чувствовала себя одинокой, психованной, все время была с ребёнком одна, не высыпалась… Половая жизнь сошла на нет. Потом начали работать над отношениями, чтобы не довести все к концу. Я заставляла себя, думала, что что-то изменится, но нет. Влечения не приходило. Ребёнку уже, почти, 2 года. Либидо просыпается только во время овуляции. В остальном нет даже мыслей. Муж, как и большинство, говорит, что это важно в отношениях и без этого ничего не будет нормального. Я его понимаю и согласна, что это важно. Мы молодые и до беременности все было хорошо. Но что делать, я не понимаю. Заставлять себя через силу я не могу. Я говорю мужу открыто, что либидо равно 0. Я просто не хочу. Я так же устаю, ребёнок так же не спит ночами. И я начала себя коробить за то, что я стала «не такой». Хочу сходить к сексологу, сдать на гормоны… Кто-то сталкивался с подобным? Что спустя 2 года после родов, полового влечения так и нет?
Лучший ответ
Санкт-Петербург
Дарья Тарасенко, к сожалению все немного не так. Мой муж работаем дома, как и я. Но обязанности с ребёнком он не разделяет. Он может с ним поиграть. Может отвезти его в сад. Когда сын был маленький - я уходила в другую комнату с ним сидеть, а муж спал дальше. Он часто говорил «а что ты делаешь». Я могу плохо себя чувствовать и прямо говорить ему об этом, что я очень устала и хочу спать. При этом могу его обнять на ночь, поцеловать, а он будет потом обижаться, что у нас ничего не было и говорить, что это не норма. У меня нет гиперпривязанности с сыном. Да, когда он был малышом, с ним все время была рядом. Муж же часто уходил, говоря, что его как-будто его бросили. Когда я заставляла себя делать через силу все это, то потом чувствовала себя паршиво, эмоционально. Но нет такого в мыслях, что, я хочу секса и прям чешется все. А хочется, чтобы желание было внутри.
Москва
Ксения Мартыненко, да… я все это прошла . Я понимаю вас. Значит ориентируйтесь на свои ощущения, скажите ему что вы чувствуете, но по опыту знаю, он вас не поймёт, у него одно на уме, она мне не даёт, я для неё не мужик , вместо того чтобы отстать и не наседать на вас, он все больше будет капать вам на мозги. Подумайте сами, что хуже этот секс, или то, что вы можете развестись .
Санкт-Петербург
Дарья Тарасенко, да, так и происходит…Что давления не становится меньше, а наоборот. Но меня же не слышат, я пытаюсь объяснить все. А получается «либо давай, либо пока»…
Москва
Ксения Мартыненко, начните пить витамины, разнообразьте своё питание, сдайте анализы , может железа не хватает, и ещё мне помогло начать ходить в салоны, на маникюр и фотоэпиляцию. Почувствовала себя привлекательнее и просто отдыхала пока была на процедурах
Москва
Ксения Мартыненко, Вы еще и работаете... тогда понятно. Тут не сдохнуть бы. Какой секс. Обьяснить надо мужу, что есть пирамида потребеностей Маслоу и в Вашем случае : сначала надо выспаться , отдохнуть от быта и маства, а потом секс
Эмба
Ксения Мартыненко, так все просто, у вашего мужика слишком много свободного времени. Исправляйте это срочно, там глядишь и баланс в постели наступит)
Невозможно хотеть мужа-эгоиста который не хочет помогать тебе по дому и с ребенком. Это просто невозможно . Поверьте. Я пыталась. И давать через силу пыталась, и винишко. Результат этого: когда я ушла от мужа у меня не было секса, а при одном намеке на секс от мужчины меня от него просто тошнило 🤢. Я поняла, что у меня уже сдвиг в голове, что секс - это что-то ужасное, что забирает твои силы , высасывает энергию, которой итак нет. Она ведь итак вся уходит на работу, быт, детей, а тут еще мужик какой-то присосался как пиявка и сосет из тебя жизненную энергию. Теперь я убеждена что заниматься сексом нужно тогда когда хочется тебе и патнеру, чтобы быть в гармонии сама с собой. А если мужчина ведет себя эгоистично, он не заслуживает секса - пусть дрочит в кулачок
Санкт-Петербург
Ульяна, вот я боюсь, что у меня тоже это войдёт в убеждение. Если не секрет, после мужа, удалость снова почувствовать влечение и желание?
Ксения Мартыненко, конечно. Живу с мужчиной сейчас. Активно участвует в моей жизни и сыновей. Люблю и хочу его. Если я не хочу секса, через не хочу не делаю этого
Рига
Ульяна, в точку! Спасибо за один адекватный ответ. А то у нас всегда баба виновата - хошь-не хошь, а подстраивайся, отпаши в декрете 24/7, а еще и мужа ублажи - вся такая секси-пекси в чулочках. А то ж ведь мужик уйдет.
Барли
Мне муж очень помогал. На все 100. Приходя с работы только руки мыл и к дочке. Спали по очереди,ели по очереди, если видел,что я очень устала,то брал малышку в отдельную комнату и давал мне отписаться. А я ему. Даже нет,не так,не помогал,а был равноценным родителем,как и должно быть. Тогда у него не был тоже лишней энергии и вместо секса выбирал поспать 2 часа. А тяп-ляп за 2 минуты-это разве секс. Или качественный,или ничего. Либидо начало возвращаться только вот-вот. Дочке через неделю 2.4. Муж не переживает по этому поводу,он не эгоист,в отличии от вашего. И давить на вас неправильно. Пускай заберёт на денёк с утра до ночи,уложит ребенка спать,а потом увидит,как хочется ещё куралесить полночи. С вами все ок. И все вернётся на прежние места) а к психологу нужно вам вместе с мужем идтии. Там ему расскажут все.
Санкт-Петербург
Enot v teme , я предлагала пойти к психологу) но он «не любит говорить о проблемах с кем-то»)) А я чувствую себя виноватой в этом. Что, как говорят «у всех нормальных, молодых» без этого отношений нет. А я была нормальной, а стала нет. Про то, что «аппетит приходит во время еды» я тоже размышляла. Но не сработало. Просто переживаю, что так все и останется.
Чехов
Сталкивалась каждый раз с каждым реьенком. Справлялась без сексологов:
1. выспаться.
2. долгие прилюдии +лубриканты. Мужу говорила как есть - пока лактация либидо спит и разогревать меня надо долго, да.
3. поиск новых эрогенных зон. Грудь то выпада на время из интима. Пока она еда ребёнку никакого сексуально влзбвддения она мне не давала. Скорее раздражение если муж трогал грудь. У меня включились шея, затылок, уши.
4. массаж. Массаж ног: стопы, икры, бёдра - смело можно относить к новым эрогенным зонам. Когда муж начинал мне делать массаж ног я было готова замурчать как кошка, была готова на все.
5. сорт. Любые физ нагрузки дают толчок либидо: зал, групповые, йога, пилатес, плаванье без разницы, что нибудь.
6. просмотр эротики или порно. Прочтение эротической или романтической литературы или порнаграфической( надо пробовать что лучше будет заводить).
7. Ну и конечно попытаться представить ситуацию вот муж подстроился под вообще уснувшее либидо, привык что ничеговпм не надо. Сам как на научился себя удовлетворять, без вас. Через год-два ваше либидо проснётся, а ему уже не надо. Он так привык. Что вам делать?? Правильно - не допускать такую ситуацию.
Настловать себя конечно не надо, ну вот когда либидо спало я выезжала на чувстве собственности: как представлю что вдруг муж меня перестанет хотеть, вдруг я не буду ему нужна - так сразу все хочу, даже без либидо.
Санкт-Петербург
Poca_HONTAS, спасибо за такой развёрнутый ответ ☺️ буду пытаться
У меня подобное состояние длилось года 3-4.
Кормила я 1 год ровно.
Как ребенок стал ночами крепко спать, как хоть изредка появился садик(она у меня болевая была, в сад нормально ходить в дс стала в 6 лет только, но года в 3-4 хоть раз в несколько месяцев на недельку сходит я уже перезагружалась от детско-мамских хлопот). Ну вот как вот это вот все пришло, так и либидо вернулось на прежний уровень.
Потом была тяжелейшая полоса в жизни. Потеря близких. Тоже не хотела.длилось 1,5 года. Было тяжело.
Мужу все говорила прямо , как есть. У него либидо шарашит не смотря ни на какие обстоятельства. И наоборот даже, когда проблемы, еще больше.
Но мне было проще.
Мой супруг меня понимал. И или отставал от меня, или все же делал как то, что б я захотела тоже. Т е усилия прилагал. Иногда я и сама шла на встречу и в процессе начинала хотеть.т. к тоже понимала, что ему то надо. Но т знала, что мой отказ тоже будет адекватно принят.
Сейчас дочери 11, конечно уже все нормально.
Ксения Мартыненко, он мне такие массажи делал.... От макушки до пяток...ну тут он волшебник просто, проф массажист так не сделает🥰
Про остальные методы - не скажу 😜
Москва
Это усталость плюс накопленные обиды. На самом деле выход только один: больше отдыхать и разговаривать с мужем. Тогда и желание появится. Приведу пример, может удачный, может нет из своего: у меня дочь орала круглосуточно, мы не спали ночами по очереди с ней. А днем я просто с ума сходила от этого бесконечного нытья, и вот вечером, муж только вошел, я за порог и на 2 часа меня нет. Возвращаюсь я из бассейна совершенно другим человеком и к мужу сразу желание проявляется несмотря на недосып и усталость. А он и рад. Это и чувство благодарности, и участия и заботы и любви к мужу - у меня оно просыпается, когда я вижу значимость мужа в своей жизни. Возможно и у Вас также. Для меня самое главное проявление любви это забота. Нет заботы, значит нет любви и нет либидо
Санкт-Петербург
Юля, да, соглашусь с Вами. Для меня это тоже очень важно
Саранск
Еще такой аспект обдумайте-ваш муж работает из дома, вы видите что он не упахивается на "сталилитейном" производстве, а гонору валом"я работаю".
У нас не было проблем с этим, т.к. секс 1-2 раза в неделю обоих устраивал. Но когда я втравила мужа в проект фермерства на 5 га земли и он, особо не горя желанием этим заниматься, сел за руль трактора пахал, осваивали в этом году первый гектар и он выполнял тяжелую мужскую работу, где я видела как с него сгоняется офисная дряблость( полным он никогда не был) и прорисоваются мыщцы, я готова его затрахать, вкусняшки ему наготавливать несмотря на усталость, работаем вместе на земле. Т.е. когда он проявляет свою маскулинность, силу, решимость в решении проблем просыпается мое либидо как в молодости, когда реально хочется на сильном гормоне.
Люберцы
Так скажите ему "ты два часа гуляешь с ребенком, а я в это время сплю - тогда будет интим. И сдерживайте обещание". Так и продолжайте, либидо проснется.
Санкт-Петербург
Наталия, он скажет, что я ему ставлю условия) и это ненормально) он просто не понимает, как вообще это возможно - не хотеть своего партнера
Афины
Ксения Мартыненко, так вы ж не его не хотите, а секса в принципе. Или его?
Санкт-Петербург
Daria13, он переводит мое не желание конкретно на себя. Нет желания именно секса. Я ему неоднократно говорила, что просто вымотана психологически. Судя по всему он убеждён в том, что все само должно устаканиться. Без его участия
Афины
Ксения Мартыненко, печально. Ну воспитывайте его тогда. Или разводитесь, такое себе семейное счастье
Люберцы
Ксения Мартыненко, ну, вы скажите, что вы его хотите, только спать тоже хотите. А вот выспитесь и будете вся готова к сексу.
Москва
Вы такая не одна) у меня и до беременности не было либидо, хотя раньше было огогого. Убила таблетками кок, а я их не отменила и продолжила пить .
Я вообще поняла, что сплкойно могу жить без секса, ну бывает иногда хочется) бывают редкие проблески. Вот в отпуске было нормально 😄 но честно чаще чуть ли не заставляю себя. Меня спасает винишко иногда🤷♀️видимо расслабляешься и все по-другому .
Первый год после родов вообще тяжко было, оч долго было больно и конечно ничего вообще не хотелось 😬
Минск
Ну, если муж вспомнит, что муж и отец, по-настоящему, как полагается муж и отец. То и желание вернется
Сдайте гормоны, сходите к психологу. И да...над отношениями не нужно работать(!!), не нужно превращать семью в работу, тем более не милую. В отношениях нужно просто быть. Работать нужно над СОБОЙ. Это важно!
Санкт-Петербург
мой муж вместе со мной взял на себя заботу о младенцах, с первым давал выспаться, занимался бытом, и прочее.. После каждых родов мы возобновляли половую жизнь через 2-3 недели, я уж не помню, насколько мне тогда этого хотелось, но я, как ваш супруг, считаю, что без секса ничего не будет нормально. Если не хочется, надо начать, а там захочется. Я от этого мужчины потому и залетела с большим удовольствием через 8 месяцев после рождения первого ребенка. Однако, рецепта, как трахаться в состоянии перманентной усталости, у меня нет. Может быть, имеет смысл разнообразить ласки? ну и гормоны проверить, да
Москва
У нас аналогичная ситуация. Меня работа вывела из "спячки". Те когда почувствовала себя полноценным членом общества, а не только мама и домохозяйка.
Симферополь
Кама, у меня так же. Только когда начала жить полноценной жизнью , возникло желание и за собой следить и либидо выросло. До этого 0.
Ленинск-Кузнецкий
Все сексологи говорят ,что чем дольше секса нет ,тем меньше его хочется со временем ,это именно про женщин ,и я на себе это ощущала тоже кстати )а когда секс максимально частый ,то хочется ещё чаще )Вы сейчас не принимаете противозачаточные ??на них такое бывает
Санкт-Петербург
Мира, нет. Я просто все время в ребёнке. Муж, когда сын был маленький, не помогал с ним. Он спал, я ребёнка и кормила и вставала рано. Так до сих пор. Я тоже пытаюсь объяснить, что мне плохо эмоционально. Тк ещё работаю удалённо и хочу отдохнуть. Но воспринимается это все, скорее как капризы, а не как явные проблемы и просьбы
Ленинск-Кузнецкий
Ксения Мартыненко, блин ,ну я даже не парилась бы по поводу либида к такому мужу 😂Он нифига не делает ,а хочет омлет ,минет и чтобы все включено было ?Мой с рождения помогает мне ,поэтому секс тогда,когда оба сегодня можем 😂так как устаём одинаково )Но тут вообще дело тонкое ,иногда и не можем ,но так хочется друг другу «минутку» уделить ,что открывается второе дыхание )поэтому я думаю к вас между собой есть проблемы с которыми нужно работать ,а потом глядишь и либидо появится
Санкт-Петербург
Может нужно работать в сторону улучшения качества сна и уменьшения усталости?
Сексолог не снимит с Вас груз бытовых забот
Москва
Может мужу стоит равноценно (насколько это возможно с учётом его работы) разделить уход за малышом? Тогда и на секс время и силы будут. Или не будут, но уже у обоих
Москва
Отдыхать надо больше.
Я напишу тебе любимый, координаты точки G, она примерно на Мальдивах - держи!
Может вам просто отдохнуть нужно. Может мужу больше вам помогать чтобы вы не так уставали.
Я вижу в усталости ваши проблемы
Омск
Вы пишите муж не занимается ребёнком и бвтом явно тоже. Как после этого можно хотеть с ним секса?
Новосибирск
конечно обратитесь к врачу (эндокринолог, сексолог), ибо проблему нужно активно решать, так как слишком много семей разваливаются на этой почве в первые 1-3 года после рождения ребенка/детей. Мужа тоже можно понять, одно дело когда противопоказания, ну упало либидо, ну 10-20 раз он может войти в ваше положение, но и вы должны войти в его. Вдвоём решать проблему. И да, это реально проблема, а не просто "гормональный фон. беременность. ребенок"
Москва
А , ну да. У нас что-то похожее. Но мне с детьми муж помогает, поэтому он меня отлично понимает, устаёт не меньше меня, и секса хочет не чаще, чем я .. ну или хочет в то время, когда это невозможно, а когда дети по кроваткам, то желание одно - спать)
Лимассол
Если все на вас, вы сильно устаёте и живете днём сурка, не имеете личного времени, и все в таком стиле - то логично что либидо будет на 0. Пока ситуация не поменяется, то и либидо неоткуда вырасти будет
Муж не помогает - пускай на няню зарабатывает значит. Интересный такой - и ребёнка вы должны обслуживать, и его) Вам нужно нормально регулярно отдыхать, без здоровой нервной системы никакого либидо и не должно быть, организм все ресурсы на выживание пускает.
Ставрополь
У меня с младшим ребёнком сейчас так. Либидо где то под плинтусом, начиная с родов. Но из всех детей младший хуже всего спит ночью+ ещё гв никак не завершу. Делаю вывод, что полноценный ночной сон очень важен. Старшие дети лучше спали ночами и разницу между до родов и после я не почувствовала
Не надо переживать. Мужчины редко сами уходят. Просто разрешите ему любовницу, вам секс не нужен а так и семья будет и он доволен.
Да у вас просто усталость. Какое там либидо? Вам нужно отоспаться, помощь и поддержка мужа, глядишь и проснется оно.
Москва
У меня после родов были жуткие швы, мне было больно, плюс мы жили у свекрови, пока у нас шёл ремонт, там скрипело всё - кровать, полы, двери. В общем, год, наверно, секса не было. А потом я где-то вычитала, что аппетит приходит во время еды и все постепенно нормализовалось. Не так, как до рождения сына, но вполне норм.
Берлин
У меня желание до 22 часов, когда силы есть. После уже сложно и ненужно. Но младший деть не оставляет выбора: вчера вот только в 23:30 уложился:(
У Вас просто возможно не восстановился гормональный фон, к гинекологу и сдавать гормоны.
Санкт-Петербург
Yolochka, да, разумеется) ребёнку 2 года почти)
Вы всеми мыслями в ребёнке , спите наверное вместе, думаете про него, как поел, как поспал, как погуляли, как поиграли, как он себя чувствует , муж скорее всего ушёл в другую комнату спать , и вот лежите вы наконец, ребёнок заснул и вы думаете, мне сейчас выйти из этой тёплой постельки, где пахнет моим малышом, и я так устала я вымотана, мне сейчас ещё идти куда то, обслуживать мужа , когда время моего сна уменьшается с каждой минутой? А ещё надо сходить в душ, почистить зубы, побриться (если для вас это важно, или вы не делаете эпиляцию, простите пишу как есть). И вот за весь день у вас не было времени на себя , а сейчас в то время, как вы должны спать, вы должны совершить столько действий ради секса, который вы и не хотите. И вы правы. Но он мужчина… и годами без последствий для ваших отношений он терпеть не сможет, изменять может не будет, но станет злым, мстительным, постоянно раздражённым. И, скажу по опыту, аппетит правда приходит во время еды, вам нужно начать, договоритесь спокойно, что завтра вы уложите пораньше ребёнка и побудете вдвоём, первый раз это прям усилие над собой, особенно на фоне того, что вы отдалились, но дальше будет лучше ! Главное договоритесь, что каждые 2-3 дня у вас секс, можете посмотреть себе белье, все это добавляет игривое настроение и даст вам возможность подумать о чем то, кроме ребёнка. И я не на стороне мужчины, поверьте. Я на вашей стороне, просто вас это гнетёт , и отношения будут становится только хуже, и покоя скандалы вам не добавят