Депрессия или нежелание чего-либо.

В 7 ухожу, В 19 прихожу - а вечером что вы делаете? По дому? Готовите? Мне кажется, вы просто заеб@@лись.

Специалиста само собой. Плюс снизить требования к окружающим. Сын очень худой. И что? Зачем его насильно кормить, чтобы стал очень толстый, а потом страдать, что толстый? Если у дочки проблемы по неврологии, не много ли вы от нее в плане учебы требуете? Телефон? Так это нормально, когда не приучили к другим занятиям. Много дел по дому? Половину отдайте мужу

Представляю себе ваше состояние. Это реально тяжело. И ведь большинство живет именно так... Да, АД - хороший выход чтобы получить силы как-то изменить ситуацию. Возможно, сменить работу или переучиться, чтобы можно было удаленно работать. Ну или взять реально передышку, если денег достаточно. Может, стоит поработать с психотерапевтом на тему вашего восприятия. Дочь - обычный подросток. Стоит проанализировать, почему нет друзей. Может, в ее классе просто нет близких по духу. Насчет сына скорее всего вы тоже сильно загоняетесь. Возможно он худой потому, что такая конституция. Болеет часто - опять же чем и насколько часто? Если орви, то это обычная ситуация. Возможно найти хорошего педиатра, который вас успокоит.

Вы пытаетесь впихнуть в свой день невпихуемое. Вам что больше нравится - работать и зарабатывать или с детьми и по дому? Нельзя делать всё. Если акцент на работе, то долой домашние дела и готовку, да здравствуют бизнес-ланчи и готовая еда. С детьми занимайтесь вместе с мужем. Если работа не радует, то бросайте её или сокращайте рабочий день. Я не знаю, насколько серьёзные проблемы у вашей дочери, возможно ли научить её готовить и помогать с уборкой?

Смысл в антидепрессантами,если проблема не устранена. Менять образ жизни. Искать удалённую работу или работу близко к дому. Или вообще поговорить с мужем и передохнуть полгода. Ну нереально при таком графике ещё и готовить и уроки делать. Вы вымотаны и устали. Я ухожу в 8 и прихожу в 20, при этом ужин на муже и сын уже сам с уроками разбирается, но я устаю и падаю смотреть сериальчик на диван. Не представляю ещё и готовить и детьми заниматься.

У вас жёсткий график. Так как дома вас ждёт тоже работа, только другая. Получается вы никогда не отдыхаете. И в таком режиме уже явно не выдерживаете. Само не пройдёт. Нужна помощь. Начать можно с психотерапевта. Может дойдёт и до а/д, а может полноценный отдых и сон решат проблему.

Вы устали. Я раньше работала в таком графике, подъем в 6, в 7 выход, обратно приезжала в 18, но ещё шла забирать дочь с тренировки. К концу года измоталась так, что пару раз в метро в обморок падала. Сейчас работаю 2 дня офис, 3 дня дома. Это небо и земля!!! Вам надо разгрузиться себя по возможности, хотя бы быт снять

Панических атак не было, а все остальное знакомо: ничего не радует, ничего не хочется, в выходные поваляется в постеле. Проходило, не могу уверенно сказать что само, но к специалистам не обращалась, помогала себе сама. Наполняла себя счастьем, если можно так сказать. Для этого конечно нужно точно знать что радует и делает счастливым. Я наверно дофамино-зависима, и получаю свою порцию счастья и бодрости от смены обстановки и новых впечатлений. Поэтому любое путешествие мне помогало, лучше всего конечно на тёплое море, и олинклюзив, но на что хватало возможностей. Не всегда можно конечно сорваться и поехать куда либо, поэтому для поддержания себя на плаву в моменте, устраивала себе вот такие дни лени - ничего не делать в выходные а валятся на диване читать интересную захватывающую книжку или сереал смотреть заедая все это дело вкусняшками. Муж относится с пониманием и не трогаем меня в такие моменты. Долго не затягиваю: 1-2 дня хватало с головой обычно, и я снова в строю.

Я только что проревелась по причине что не получается забеременеть почти год, мыла полы и ревела размышляя есть ли вообще смысл жизни без детей и вот ваш пост , задумалась ... Наверное у всех в жизни бывают такие периоды , вам бы отдохнуть , разнообразить серые будни