Хочу прыгнуть с моста...

Лучший ответ

К психиатру за поддержкой. Убрать все ненужные дела, гимнастику можно пока отложить. Сейчас главная цель просто пережить этот период и надо максимально забить на все забиваемое.
08.02.2023
Просите помощи! Прям срочно, ртом! Звоните родственникам и подругам, старшую в сад, младшего оставляете с подругой/выгоняете гулять, сами спать на 2-3 часа. Подруги могут тупо не понимать, как вам сложно, объясняете им, прям, как тут. Поспите так пару раз, станет легче. Потом записываетесь к психиатру, вам подбирают АД ( если вы на гв, существуют совместимые), начинаете пить их! И чем раньше, тем лучше. Чтобы дети сиротами не остались. Держитесь, и это тоже пройдет.
08.02.2023
Практический совет: подруги не экстрасенсы и могут просто не понимать, что нужна их помощь. Попросите каждую приехать и пару часов с малым погулять, сцедитесь в бутылочку, запакуйте младенца и отправьте их на прогулку, а сама поспите. Я своей подруге несколько раз так помогала и да, я не сама догадалась, а она меня попросила
07.02.2023
Марина, + можно попросить кого то из мам по пути забрать старшую из сада. У моей знакомой сын 5летка постоянно в гости к своим друганам ходит, к ней тоже приходят (мелкому 2 мес), как то разбавляют досуг
08.02.2023
Не пейте кофе, не будоражьте нервную систему кофеином. Пейте липовый чай, он успокаивает, нормализует сон, укрепляет иммунитет. Отбросьте перфекционизм в плане уборки, приготовления, подачи блюд и т.п. Напрягает ходить по магазинам? Пользуйтесь доставкой. Всячески упростите свою жизнь, бытовые дела. Волнуетесь за мужа? Понимаю. Но все мы под Богом ходим. Вон пост прочитала тут, муж умер скоропостижно, не увидев своего долгожданного новорожденного сына... Не нагнетаю. Но на все воля Божья. Молитесь. Могу вам дать специальную молитву при нежелании жить.
07.02.2023
Психиатр вам нужен, и время.
08.02.2023
1. Психиатр. Назначит АД. 2. Няня/подруги на пару часов погулять с коляской, пока старшая в саду. 3. Лежать и спать, как только заснёт младенец. Каждый раз. 4. Забить на уборку, мойку, готовку. Готовить необходимое, сразу на несколько дней. 5. Вечером малявку под мобиль/в качелю/да хоть на одну руку, и общаться со старшей. Она ревнует, скучает. Ей тяжело привыкнуть, что мама теперь на двоих. 6. По поводу мужа- только держитесь. Мобилизация- это самый большой мой страх и ужас. Сил вам.
08.02.2023
Ксения К., ахаха, я б с удовольствием. Но когда мне спать? Если я каждый день где-то. Дочку в садик отвезти, потом на гимнастику. В супермаркет заехать и еще по делам. И это все с младенцем на руках. А когда мы дома со старшей сон мне только сниться. Плачет, орёт, капризничает, бывает что вообще без причины и младшая плачет очень сильно. И всю ночь младшая просыпается. Каждый час.
08.02.2023
Анастасия, а если без вот этой паники и истерии и строго по советам? они дельные. 1. Психиатр. АД. Они Вам нужны. 2. Няня. Судя по тому, что Вы не написали, что в финансовой жопе, найти пару раз в неделю 500 р на няню на 2 часа Вы сможете и это существенно облегчит Вам жизнь. Но вы не хотите. Значит, не очень еще устали 3. Ничего не случится, если дочка пробудет в садике с 8 до 17 и пропустит хореографию, если при этом она получит адекватную мать. поверьте, мать в адеквате ей в 4 года КУДА нужнее, чем хореография. 4. какие неимоверные дела вы себе придумали? продукты возит на дом доставка. Старшая в саду, муж не дома. какие разносолы Вы готовите с утра до вечера себе с младенцем? Сварить макароны и пожарить котлеты/курицу на ужин себе и младшей - это пол часа. 5. Родственники и подруги не обязаны догадываться о Вашем состоянии. нужна помощь - просите ртом. Вы поймите, что старшая считывает ваше состояние. Если не успокоитесь и не будете самонагнетать Вы - она так и будет орать, плакать, капризничать и истерить. И младшая вместе с ней. Это сложный период адаптации к новому ребенку, его нужно просто пережить...
08.02.2023
Анастасия, вы хотите сказать, что младенец не спит с 8 до 17, пока дочь в саду?
08.02.2023
Анастасия, если обычный кружок по хореографии, то можно на это пока забить. А продукты можно заказывать на дом
08.02.2023
Забивайте на быт. Настолько, насколько это возможно. Сначала пытайтесь найти возможность преодолеть физическую усталость. Пытайтесь высыпаться. Младшей 1.5 месяца - это самое адовое время. Оно пройдёт. Можно поддержать нервную систему магнием, витаминами группы б (неуробекс).
07.02.2023
Вы сильная женщина, у вас есть дети, а у детей есть вы. Сейчас трудно.. Я от части понимаю ваше состояние. Когда родилась вторая дочь я выла на стены в одиночестве и считала минуты, пока муж был на работе. Ревела и металась по комнате. Старшая дочь практически жила у свекрови, тк у меня не было ни сил, ни свободного времени, да и вообще я была вернее тучи. В один день я поняла что не вывожу все это и попросила мужа отвезти меня к моей маме(600км). 2 недели. Всего 2. И я перезагрузил ась. Нет, я потом ещё плакала конечно, но из депрессии я вылезла. А нужно было лишь осознать одну вещь, что дети растут. Обе. Быстро. Очень. Младшей вчера был год, и знаете, я больше не плачу)) я так счастлива. И вы будете счастливы!!!! Главное найдите повод поверить в то, что все трудности временны😘😊
07.02.2023
Просить о помощи! У своего окружения. Подруги могут не до конца понимать серьёзность вашего положения. Но думаю если попросить помогут обязательно. У вас есть родственники?
08.02.2023
Так, сейчас успокойся. Послушай меня🙏🏼 Ты почему так легко сдаёшься?!Это что за сопли?Посмотри на себя в зеркало! Ты сильная, ты родила 2-х детей, ты мать!Я потеряла ребёнка на раннем сроке, я была опустошённая внутри,мой муж в то время, когда меня чистили без наркоза сделал не приятную мне вещь. Подруги все заняты своей жизнью, никто меня в тот момент не поддержал!И ты знаешь, я вспомнила одну вещь!Никто тебе ничем никогда не поможет!У тебя есть ты! Вот твоя помощь! Дети-это ценность, она достаётся не каждому! Напиши тут, поговори с чужими людьми, тебе будет легче, но себя в депрессию не зарывай, выбиваться из неё ужасно трудно. Сейчас это временные трудности, ты слышишь? Приди в себя! Это все пройдёт!!!!!
07.02.2023
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Муж психует от оров дочери Прийти в себя.