Страх старения, депрессия
Клуб Психологической помощиЛюдям впечатлительным и депрессивным лучше не читать.
Здравтсвуйте. Вчера наткнулась на видео "как меняется жизнь после 40 лет" . И как-то накатило даже от одного названия. Как начнёшь задумываться, то оказывается, что жизнь ужасно быстро летит. Дни проносятся, потом месяцы, года.. И по сути, человек рождается, каких-то 15 лет и он уже подросток, ещё 15 лет-зрелый человек, ещё 2 раза по 15 и старость. Ужасно быстро. Представляется конвейер, по которому мы все едем в какую-то печь. И чем ближе, тем страшнее эта необратимость и эта скорость. Как Вы справляетесь с подобными мыслями? И ещё приходят мысли о том, что раз так все скоротечно и неотвратимо, то как надо жить, чтобы лет через 10 (если доживется, конечно), не было жаль впустую потраченного времени. Чем заниматься, чтобы не было пустым. Проживать безбашенно? Или жить для других? Или заниматься чем-то простым и для души? Какие занятия приносят Вам радость и смысл?
Лучший ответ
Tesa
Хм.. Смотря кто как воспринимает и как проживает. Мне кажется, что я живу лет так 400 а не 40, где в жизни было столько приключений, людей, путешествий, любви, переживаний... Ярко, насыщенно. А когда стукнуло 40 жизнь перевернулась полностью. В самый день рождения. Все стало вообще по другому, другая страна, дом, возможности, другое дело, чем сейчас занимаюсь. Я стала больше ухаживать за собой, появились поклонники, естественно держу всех на дальнем расстоянии, ведь я замужняя дама. Тем не менее я ощущаю себя молодой, но с опытом. Новые друзья, новые места, впечатления, я гуляю каждый день по 5-10 км, летом вообще пешком 20 пройти могу. Я занимаюсь любимым делом, успеваю уделить время семье. Я рано встаю, не позволяю спать до 8-9 утра. Конечно, у меня как и у всех бывают депрессии, но я сама тяну себя из этих состояний. Вот и смысл моей простыни - чтоб вас не донимали эти мысли - займите себя по полной новым и интересным. Поставьте цели. Работайте над этим. По возможности гуляйте чаще. Больше движения. Кушайте вкусно, пейте что любите, общайтесь с кем то интересным. Жить очень классно, если выкинуть из головы груз. Мы все сиертны, но это не означает, что теперь надо сидеть днями и ждать тот самый час.
08.03.2023
Ответить
Yolochka
- Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус! (с)
☝ я побывала в этом. Три недели ада, жизнь мужа на грани. Когда врачи опускают голову и говорят "молитесь, мы не боги". Когда хирург не уверен, что пациент придёт в себя. А если и придёт- какой (операция на мозг, чмт). Когда ты молишься даже во сне. Когда страшно от собственных молитв "любой, лишь бы живой" - как с войны. Когда ты торгуешься с высшими силами "забери у меня половину, лишь оставь детям отца". Когда 10 лет кажется ещё так много, только не сейчас, не прямо сейчас. И понимаешь, что нет ничего ценнее жизни и семьи. Все можно купить, исправить, стерпеть, пока человек жив.
09.03.2023
Ответить
Olespring
Мы в Испании живем, здесь старички в 75-80 на дискотеки ходят и в кафешках до поздна сидят. Жить нужно счастливо)
08.03.2023
Ответить
toos
А смысл жизни только в молодости?
до 20 мне нравилось гулять с друзьями и учиться, до 30 я кайфовала от хобби, работы и свободы, до 40 мне нравится, что есть семья, муж и сын, тусовок уже точно не хочется. До 50 мы с мужем договорились максимально вджобывать на работе, чтобы после 50-55 уехать путешествовать и пожить лет 10 совсем в кайф, купить домик на Сицилии и проводить там полгода на пенсии, пережидая зиму:) внуков я ещё понянчит рассчитываю.
А что делаете вы в своей жизни не так, что вам страшно стареть?
09.03.2023
Ответить
Марина
Жизнь после 40 осмысленная и кайфовая и вкус у нее другой. Занятия хорошо выбирать по душе, чтобы удовольствие приносили.
08.03.2023
Ответить
Margarita
Очень грустная,бестолковая жизнь у человека без Бога.Реально,смысла никакого нет,мы гости на этой планете.И хорошо,что вы задумались об этом до ухода.Для меня жизнь обрела смысл в Православии 🙂Нашла ответы на все свои вопросы,в Библии,у святых отцов,которые жили очень и очень давно,а вопросы и ситуации были абсолютно сопоставимы с нашим временем.Тем мы и отличаемся от животных,что у нас есть душа.Вы ищите,задумываетесь-это здорово.
09.03.2023
Ответить
ModnayaMamochka
А вы задайте себе вопрос: если завтра я уйду, если бы я смог пожалеть, о чем бы я пожалел? Что не успел сделать, но так хотелось? Я стараюсь жить сегодня, по принципу: подумал-сделал, появляется запрос, желание - воплощаю, стараюсь находить на это возможность или по шажочку двигаюсь к цели, чтобы оно исполнилось, нам всегда «помогают», когда желание истинное, от души. Думаю об улучшении своих качеств, ведь все эти качества «передаются» моим детям и они берут с меня пример, а впоследствии эти качества будут «жить» в моих потомках, хочу, чтоб в них жило лучшее, на что я способна, поэтому живу в любви и уважении к себе и другим, каждому и себе позволяю быть самим собой, принимаю и доверяю. Живу, как чувствую, вот и все. Если хоть один человек улыбнётся и не пойдёт своё зло распространять по миру, вспомнив меня, то моя миссия выполнена🙌
09.03.2023
Ответить
ЯнеСлишкомЛюблю
если правильно и умело выбирать своё окружение (это не только людей и социума касается), то возраст не имеет значения
09.03.2023
Ответить
ЯнеСлишкомЛюблю
Olla, ну в горы вы например любите ездить в гордом одиночестве или только со своими родными и близкими, для которых ваши морщины и седина неважны, либо хобби у вас имеются, где также возраст может не иметь значения и т.п.
09.03.2023
Ответить
Olla
Елена, а, вы про это. Но все равно с возрастом зачастую уже энергия и выносливость не так. И то, что легко будет в 25, в 60 уже будет тяжело, даже если морщины и неважны.
09.03.2023
Ответить
Кристина
Держите 5. Я как родила, так на меня накатило, так с тех пор не меняется. Ещё невыносимо больно, что родители стареют. А ты следующий теперь... не могу смотреть альбомы, где все молодые, а я ребенок.
08.03.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.