Как разделить работу и дом
Здравствуйте)
Уже 20 лет работаю на одном месте. Сделала карьеру, сходила в декрет. После рождения ребёнка мое отношение к работе немного изменилось, но совсем немного. У меня руководящая должность и высокий уровень ответственности. Если раньше работа была практически главным делом в моей жизни, то сейчас вектор сместился.
Работа хорошая, график свободный, есть удаленка, больничные с ребёнком без проблем. Работу я всегда любила. Но есть моменты когда я (до сих пор такие моменты) боюсь не справиться со сложным проектом. И тогда мои мысли в работе 24/7. Очень раздражает. Как это выключить в своей голове?
Характер работ такой, что обсуждать рабочие вопросы приходится и в выходные и вечером.
Последнее время есть мысли уйти. Хотя скорее всего выход правильно поработать над собой.
Спасибо)
Лучший ответ
anna
я предприниматель, тоже давно, 22 года. директор, сколько себя помню)) работа не нормирована - это минус. график свободный - это плюс. мой начальник - только мой кошелёк))
сейчас четвёртый декрет. проходит довольно легко, работаю из дома, на месте наездами и при внештатках, всё, что можно - делегировано, няню планирую с года.
как начальник со стажем и мама со стажем очень советую Вам держаться за свободный график. он не менее важен, чем высокий доход. по мере взросления ребёнка, в начальной школе, с появлением у него собственного графика это станет существенным плюсом. собственно, только так можно проводить с ребёнком достаточное количество времени, уделять ему должное внимание, обеспечивать качественное воспитание и быть неотъемлемой частью его жизни.
попробуйте разобраться (возможно даже с психологом), что стало проблемой. по моим наблюдениям, после декрета неуверенность - частое явление у женщин. особенно после первого декрета. адаптация идёт как к изменившемуся контексту работы, так и к новому статусу работающей мамы. не решайте налётом такой вопрос. у всего есть глубинная, личностная причина. если раньше получалось, почему же не сейчас? Вы-то не поменялись. всё Ваше при Вас. поменялись только обстоятельства. к ним можно адаптироваться. удачи Вам!
11.06.2023
Ответить
Анастасия
anna, спасибо большое! Восхищаюсь вами)
Мне очень нравится ваш ответ, ваш опыт. Действительно это огромный жирный плюс свободный график. Ребёнок ходит в детский сад в таком лайтовый режиме. А дальше школа.
Кстати можно сказать что после декрета даже наоборот я стала чуть легче относится к этой ответственности. Особенно когда ребёнок болеет там я вообще думаю да гори все синим пламенем.
Такое ощущение что это идёт из детства. Брат мой на руководящей серьёзной должности и тоже подобные испытывает проблемы. В общем мы трудоголики с синдромом отличника.
С психологом можно кстати проработать.
11.06.2023
Ответить
anna
Анастасия, спасибо за добрые слова. синдром отличника - не очень хорошо для мамы. я выросла с такой мамой) это непросто. поэтому отключайте эти функцию)
рассматривайте это как окончательное взросление - трудоголизмом можно баловаться, когда нет детей. как только расплодилась - нужен баланс. иначе ребёнка упустишь. по поводу сада - Вы правы. сад - самый простой период. в школе, особенно в началке, понадобится такая диверсификация образа жизни, что "мама, не горюй".
я просто говорю Вам, что это возможно. всё получится, если это нужно)
11.06.2023
Ответить
Анастасия
anna, синдром отличницы о дааа. Максимально стараюсь о нём забыть Уже сейчас понимаю ошибки моей мамы, с психологом это обсуждали. Как бы не было сложно постараюсь ошибок этих не совершить.
О школа, боюсь боюсь)))
11.06.2023
Ответить
anna
Анастасия, да не бойтесь Вы этой школы. всё будет хорошо. может даже понравится)
11.06.2023
Ответить
Наталия
Мой папа был не большим начальником аварийной службы по газу. Не знаю, что вы имеете ввиду под словом проект. У него не было проектов. Не скажу, что работа была на 1 месте, думаю, мы на 1 месте были. Но он человек с очень большой ответственностью. С телефоном не расставался никогда. Ночью мог уехать на аварию. По выходным звонил на работу, когда была необходимость или что-то слуалось. К тому же он отвечал за подчиненных, которые вели себя не все хорошо. Но он ездил с нами на дачу, в деревню на пару дней. Мама рассказывала, как он начальникам делал выставку моих рисунков и очень гордился каждым из нас (нас трое). Папа для меня был героем. Он меня встречал с художки. Я ему могла позвонить и он помогал. А когда мелкими были, мы звонили часто к папе и он нас с братом воспитывал по телефону. Его сотрудники нас знали. Трудно было уйти с работы, когда болел. Сделали это постепенно. На его похоронах было очень много цветов. Он был очень хорошим. ❤️ Папа был и остаётся для меня примером. Как быть ответственным и порядочным человеком. Как ладить с людьми. У него очень много было знакомых. Он им помогал, а они нам. Поэтому вы пример для ребенка, как отдаваться труду, уметь быть увлеченным и любить свою семью
11.06.2023
Ответить
Jimmy
Никак, такую роскошь могут позволить себе только работники без подчиненных и с маленькой зоной ответственности. Ну и мужчины - у них изначально проблемы с вектором нет)
11.06.2023
Ответить
Анастасия
Jimmy, да, встал с рабочего места работа закончилась. Это было бы чудесно!
11.06.2023
Ответить
Юля
Я тоже в этом плане гиперответственный невротик. Но муж говорит я во всем такая 😁. И с детьми, и с бытовухой. И часто моя усталость от неоправданных ожиданий, что я хотела и то, и то, и это, но силы закончились и время в сутках истекло. Я к тому, что не будет работы, я буду еще находить какие-то моменты из-за которых можно переживать в чем-то другом.
11.06.2023
Ответить
Юля
Я тоже в этом плане гиперответственный невротик. Но муж говорит я во всем такая 😁
11.06.2023
Ответить
LOVELY
У мужа руководящая тяжёлая морально и физически работа , изматывающая , требующая включения и ночью и днём и в отпуске и вообще всегда. Гипертония, седой весь с 30. Я от подобной работы после декрета избавилась .
11.06.2023
Ответить
Анастасия
LOVELY, ну нет, у меня не до такой степени
А муж не хочет поменять?
У моего мужа работа по сменам и в ночь, завод работает в трехкратном объёме. Госзаказ в общем понятно куда.
11.06.2023
Ответить
Dalia D
Я стала себе запрещать думать о работе в выходные и вечером. Жизнь сильно изменилась в лучшую сторону, а в работе я стала эффективнее)) мозгу нужен отдых. И у меня сработало только путем запрета
11.06.2023
Ответить
Анастасия
Dalia D, вот научиться бы запрещать. Я так или иначе так раз ага чего у меня там, а чего надо предпринять в понедельник)))
Недавно произошла интересная ситуация. Я пошла на исповедь в выходной, и пока шла думала о работе. Каково моё удивление было когда батюшка заговорил на эту тему, работа и семья. Я его спросила почему вы это мне решили сказать? Он отвечает даже не знаю))) вот это да конечно. После разговора я задумалась
11.06.2023
Ответить
Olla
Тоже думаю, что никак. Наверное, поэтому я и не работаю. Не могу свою голову всерьез забивать несколькими вещами.
11.06.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.